Ispijanje jedne ili više čaša 100 % voćnog soka svaki dan, povezano je s malim povećanjem težine kod odraslih i djece.
Već je poznato da prehrana s visokim udjelom šećera i masti povećava rizik od pretilosti, a znanstvenici su otkrili da …
Jedna od rijetkih stvari oko koje se znanstvenici slažu jest ta da je šećer štetan. U svjetlu toga mnogi zdravstveno os…
Prema rezultatima nove studije ispada da bi osobe koje smatraju da su osjetljive na gluten mogle biti osjetljive na fru…
Visoko fruktozni sirup je vrsta zaslađivača koja nastaje iz kukuruznog sirupa. Mnogi znanstvenici smatraju kako su upr…
Šećer se pohranjuje u obliku glikogena u jetri i mišićima, a ako su sve zalihe popunjene tada se pretvara u masno tkivo…
Pod pojmom šećer najčešće se podrazumijeva saharoza, molekula koja se sastoji od dva dijela - glukoze i fruktoze. Gluko…
Ukoliko se ovih dana spremaš za važan sastanak ili javni nastup, izbjegavaj bezalkoholne gazirane napitke. Istraživanja…
Šećer je veći rizik za zdravlje nego prehrana bogata masnoćama, pokazala su istraživanja. Mnogi upravo šećeru pripisuju…
U posljednje vrijeme neprestano čitamo o zdravoj prehrani koje namirnice su nutritivno bogate, a koje nisu. S druge str…
Nije tajna da je šećer loš za zdravlje te da njegova konzumacija može uzrokovati pretilost i bolesti srca. Radi toga su…
Ako primjećuješ da ti je teško smršavjeti, možda je problem hormonalne prirode, a krivac se zove leptin. Leptin je horm…
Proteklog stoljeća, 70-tih i 80-tih godina, mantra ''masnoće su loše'' uvelike je izmijenila tipičnu zapadnjačku prehra…
Najpopularniji svjetski tv-doktor, prof. dr. Mehmet C. Oz u knjizi ''Vi mršavite'', otkriva kako da izbjegneš skrivene …