Coral Brown, učiteljica joge i holistička psihoterapeutkinja objasnila je zašto je sljedećih pet stavki bitno za dobro …
Štitnjača je jedna od najvažnijih žlijezda u tijelu. Proizvodi hormone koji utječu na svaku stanicu, tkivo i organ u na…
Joga svakodnevno postaje sve prisutniji način života na Zapadu, ali i u Hrvatskoj, njoj se obično ne govori kao o način…
Nekad u zapadnom svijetu smatrana hirom hipi generacije, joga danas postaje dijelom života najrazličitijih skupina ljud…
Joga s mačkama? Ne možemo zamisliti bolje partnere prilikom vježbanja joga asana, a cijena priča ima i humanitarni kara…
Mnoge poznate sportaše, poput skijašice Ane Jelušić i nogometaša Davida Beckhama, mučila je astma, no to ih nije sprije…
Glavna razlika između Iyengar joge i drugih vrsta joge je preciznost i dubok uvid u praksu, odnosno detaljan pristup pr…
Sustav "Joga u svakodnevnom životu", tvorac kojeg je Paramhans Svami Mahešvarananda, jedan je od najpoznatijih i najpri…
Postoji puno čimbenika koji utječu na fleksibilnost, od genetike pa do fizičke spreme. Godine i spol, također, imaju sv…
Vježbajući poze iz joge ili asane moguće je osnažiti tijelo, poboljšati pokretljivost zglobova, ojačati imunitet, pospj…
Vjerujemo kako sama znaš da neuređena kosa i loša frizura kvare cjelokupni dojam o izgledu. Lijepa i zdrava kosa mogu p…