Svakodnevna konzumacija ovih namirnica smanjuje krvni tlak, a neke, poput češnjaka ili soka od cikle, imaju trenutno dj…
Iako su sve vrste tjelovježbe učinkovite u kontroli krvnog tlaka, istraživanja su pokazala da je najučinkovitija vježba…
Magnezij je esencijalni mineral koji je važan za stotine tjelesnih funkcija, uključujući rad mišića, kontrolu šećera u …
Iako srčani udar u ozbiljnijim slučajevima može biti smrtonosan, većina ljudi se oporavi od njega. No, oporavak zahtije…
Više od 2300 koraka dnevno te ispijanje jedne do pet šalica kave dnevno, samo su neke od navika koje mogu imati pozitiv…
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zb…
Procjenjuje se da hipertenzija ili visoki krvni tlak pogađa oko 1,28 milijardi odraslih osoba diljem svijeta, mnoge u z…
Istraživanja pokazuju kako cikla i sok od cikle mogu pomoći jačanju fizičke spreme, mogu utjecati na smanjenje krvnoga …
Visoke temperature uzrokuju povećan protok krvi prema koži kao i dehidraciju što može značajno sniziti krvni tlak i dov…
Prije uzimanja bilo koje vrste suplemenata ili dodataka prehrani svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, posebno …
Banane su iznimno hranjive, a uz to se smatra kako pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, umanjuju tegobe povez…
Uzimanje estrogena u obliku tableta povećava šansu razvoja visokog krvnog tlaka više nego estrogenske vaginalne kreme i…
Zabrinuti ste zbog visokog krvnog tlaka? Isprobajte ove napitke koji u kombinaciji s redovitom tjelovježbom i pravim pl…
Novo istraživanje pokazalo je da upotreba vodice za ispiranje usta može biti štetna