Jetra je najvažniji "čistač" organizma i na tržištu postoje razni preparati za detoks jetre, od farmaceutskih koji se p…
Donosimo recept za gazpacho tradicionalnu španjolsku hladnu juhu od svježeg povrća za čiju pripremu ne trebate paliti š…
Ovaj koktel sa sjemenkama je pun aminokiselina, a postupak je jednak kao kod pripreme bademovog mlijeka, ali je podjela…
Nećemo vam otkrivati toplu vodu! Naime, suvremene žene znaju – tajna kvalitetne, balansirane i zdrave prehrane leži u u…
To što su Božić i Nova godina iza nas ne znači da trebamo prestati s darivanjem. Odlučili smo najsretnijem čitatelju il…
Znanstvenici sa sveučilišta u Buffalu utvrdili su da sok od naranče neutralizira oksidantni stres koji nastaje u organi…
Iako su “tekuće” dijete na lošem glasu, jer se baziraju isključivo na konzumaciji tekućih napitaka i kašastih jela, bri…
Svi znamo da je tekućina najbolja pomoć tijekom teško podnošljivih vrućina te da je voda prvi i osnovni izbor. Međutim,…
Zamjena obroka čašom voćnog soka nije dobra ideja kao što to na prvi pogled djeluje. Voćni sok je koncentrirana fruktoz…
Jedva smo dočekali sezonu svježeg voća i povrća, a dobro je poznato kako se preporučuje dnevno konzumirati pet porcija …
Ako si jako gladna i želiš nešto brzo pojesti, pripazi koju ćeš hranu odabrati jer pojedine namirnice te mogu učiniti j…
Donosimo ti detoksikacijski jelovnik uz koji ćeš osloboditi tijelo od otrova i ponekih suvišnih kilograma nagomilanih t…
Sigurno svako malo pročitaš neki tekst o dijetama koje se baziraju na sokovima i shakeovima. Ali nije sve tako bajno …
Shake od voća predstavlja dobar način da se osigura jedan zdrav obrok u toku dana. Međutim, u posljednje vrijeme nutric…