Osam vrsta lisnatog povrća važnog za imunitet i zdravlje
Lisnato povrće odličan je način da poboljšate svoje zdravlje jer sadrži mnoge ključne hranjive tvari, vitamine, mineral…
Lisnato povrće odličan je način da poboljšate svoje zdravlje jer sadrži mnoge ključne hranjive tvari, vitamine, mineral…
Omiljeni talijanski klasik dobio je ljetnu verziju u kojoj tjesteninu mijenjaju tikvice koje će osigurati iste fine oku…
Pečeno jaje i sir s puno mlijeka ili vrhnja daje nježnu i meku teksturu koja će pomilovati tvoje nepce.
U posudu stavi slanutak i nalij toliko vode da bude prekriven, pa začini s paprom i soli. Na maslinovom ulju (na 3 žlic…
Svi smo probali napraviti zdravi doručak i uspio nam je, ali obično nas ne drže dugo sitima. Mi smo pronašli zdrav i uk…
Jedan od načina kako pojesti više zelenog povrća krije se u ovim slanim vaflima. Brzo su gotovi, jako su ukusni i mogu …
Ne kaže se uzalud kako je bolje spriječiti nego liječiti. Informiraj se o namirnicama uz koje možeš stati na kraj uporn…
Iako je za pripremu sokova od povrća korisno nabaviti kvalitetan sokovnik, u nuždi povrće možeš nasjeckati, samljeti u …
Svi volimo tu i tamo pojesti neki cheat meal, a hamburgeri su među popularnijim vrstama brze hrane. Ako i ti voliš uživ…
Oguli slatki krumpir i nareži ga na sitne komade. Stavi ih u posudu s toliko vode da ihj samo pokriješ. Kuhaj na lagano…
Dobro je poznato kako je špinat iznimno zdrav, a ono što nije toliko poznato koje sve hranjive tvari sadrži. U špinatu …
Ako za doručak voliš pripremati jaja, no već si ostala bez ideja kako ih kombinirati, donosimo ti dvije odlične ideje. …
U napitke odlično odgovaraju brojni dodatci i začini koji obogaćuju okus i pridonose ljekovitosti, a posebno dobro pris…
Učinkovitiji kod mršavljenja su smoothieji s većim udjelom povrća koji će nas dulje držati sitima. Baza smoothieja može…