Ljepota i relax
4948 prikaza

Pet navika zbog kojih žene izgledaju starije nego što jesu

Guliver/Shutterstock
1/1
Ne možemo zaustaviti vrijeme, ali u određenoj mjeri možemo ga usporiti - bar kada je u pitanju starenje našeg tijela. Dokazano je da zdravi životni stil može pomoći u tome. Evo koje navike trebaš promijeniti, ako želiš izgledati mladoliko.
  • Konstantno si na dijeti - većina žena koje često drže dijetu izgledaju starije.
  • Neaktivnost - redovito vježbanje može pomoći da izgledaš čak do 10 godina mlađe.

Kosa-Sunce | Author: Thinkstock Thinkstock

  • Previše sunčanja - izloženost suncu oštećuje tvoju kožu i samim tim dodaje godine tvom licu.
  • Ne vodiš računa o dentalnoj higijeni - neredovito pranje zuba i izbjegavanje odlaska kod stomatologa mogu izazvati oštećenja na zubima.
  • Previše vježbanja - ako ne pružaš mišićima priliku da se odmore, oslabit će ti i imunitet, pa ćeš biti podložnija različitim bolestima.

Veza između hormona i starenja kože

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.