Vjerovala ili ne, brojne žene nesvjesno nose veličinu ili tip grudnjaka koji im zapravo ne odgovara. Dobar grudnjak itekako utječe na izgled jer ako su grudi lijepo podignute, torzo automatski izgleda duže, a struk tanje.
U specijaliziranim trgovinama koje prodaju donje rublje prodavačice ti mogu pomoći izabrati pravi model i veličinu. Dobro je konzultirati se s nekim jednom godišnje jer grudi mijenjaju svoj oblik i veličinu ovisno o raznim faktorima, poput tjelesne težine, starosti i poroda. Veličina koja ti sada odgovara, može postati potpuno pogrešan izbor za nekoliko godina, prenosi womenshealthmag.com.
4 znaka da je grudnjak malen
5 navika zbog kojih grudi postaju opuštenije
Ako sumnjaš da je veličina koju nosiš manja od one koja ti treba, obrati pažnju na sljedeće znakove:
- Stvaraju se jastučići kože između ruba košarice i pazuha, grudi "kipe".
- Traka na leđima se podiže prema gore, ne stoji u ravnini s grudima.
- Stvaraju se nabori kože na leđima.
- Grudnjak se urezuje u kožu i ostavlja bolne crvene otiske.
3 pokazatelja da je grudnjak prevelik
- Ne osjećaš nikakvu potporu, možeš gurnuti prst između grudnjaka i kože, bez ikakvog zatezanja, u bilo kojem dijelu trake.
- Košarice su poluprazne.
- Naramenice ti konstantno spadaju.
Utječe li trčanje na veličinu grudi?
Prava veličina
Ukoliko si izabrala pravu veličinu za sebe, to izgleda ovako:
- Grudnjak je udoban, ne steže, ali opet pruža potporu i stabilnost.
- Traka se ne podiže prema gore, dakle na leđima se smješta ispod lopatica.
- Košarice su savršeno popunjene.
