Lubenica je idealno ljetno voće jer savršeno gasi žeđ, a zbog male kalorijske vrijednosti mogu je jesti svi oni koji su…
Donosimo ti još jedan ulomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o zači…
Poriluk se na području Sredozemlja i središnje Azije uzgaja tisućama godina. Grčki je filozof Aristotel pripisivao jasa…
S obzirom na kalorijsku vrijednost, blitva je jedna od najhranjivijih namirnica biljnog podrijetla jer osigurava impres…
Bosiljak je kroz prošlost imao značenje simbola ljubavi, znaka dobrodošlice i putovnice koja je pomagala oboljelima da …
Iz nedavno izašlog priručnika "Mršavljenje bez dijete" Georga Mateljana, donosimo ti dio u kojem autor objašnjava važn…
Razina toksina u krvotoku i tkivima može se povećati tijekom mršavljenja, ako su ti se u tijelu nataložili otrovni spoj…
Batat nije samo slatka inačica običnoga krumpira. Obiluje beta-karotenom, koji mu daje karakterističnu žutu ili naranča…
Buča je idealna namirnica za tvoje zdravlje zato što je bogata hranjivim tvarima,a istovremeno ima vrlo malo kalorija. …
Zbog bogate zalihe prehrambenih vlakana slanutak je odličan dodatak zdravom načinu prehrane. Pomaže u snižavanju kolest…
Mahune su idealna namirnica za zdravi način prehrane jer obiluju hranjivim tvarima, a istovremeno su niskokalorične. Ia…
Pročitaj koju konzerviranu srdelu odabrati, kako očuvati njezinu svježinu, te na koji način je pripremati. Također saz…
U vrijeme kada svi zaobilaze police s krastavcima u trgovinama, prenosimo savjete Georgea Mateljana iz knjige ''Najzdra…
Donosimo ti odlomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o mrkvi, kako s…