Dobiti i do dva kilograma tijekom menstruacije je normalno, evo zašto do toga d…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…
Hrvatska može biti zadovoljna količinom i kakvoćom vodnih resursa jer je prema podacima EUROSTAT-a s prosječnih 30.000 …
Voda je piće bez kalorija kojim se učinkovito utažuje žeđ i hidratizira organizam. U vodi se može uživati u bilo koje d…
Prema nedavnoj studiji o hrani bogatoj proteinima, uključujući govedinu i tofu, otkrivena je mikroplastika u gotovo 90 …
Voda s limunom popularan je napitak zadnjih desetak godina, a slavne osobe i korisnici društvenih mreža tvrde da može p…
Znate li koliko vode treba piti svaki dan? Koja je idealna količina vode za ubrzanje metabolizma i sagorijevanje kalori…
Stručnjaci se slažu da je bocu za višekratnu upotrebu potrebno često prati, ali hoće li to biti svaki dan ili svakih ne…
Ljudsko tijelo sadrži oko 60 % vode, dok u krvi ima čak 90 %, stoga ne čudi da je voda ključna za razne tjelesne funkci…
Na društvenoj mreži TikTok napitak za "unutarnje čišćenje" postao je viralan. Sve što je potrebno je voda, chia sjemenk…
Dr. sc. Darija Vranešić Bender, klinička nutricionistica komentira što se događa kada se netko predozira vodom.
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja…
U savršenom svijetu, svi bismo se trebali sjetiti piti potrebnu količinu vode svaki dan. Ali većina ljudi ne pije dovol…
Plivanje je izvrsna aktivnost za sve dobne skupine bez obzira na formu. Donosimo zašto muškarci i žene ne troše isti br…
Tijekom vrućina važno je ne opterećivati organizam hranom koja sama po sebi uzrokuje dodatno zagrijavanje tijela. Jedit…