zdrava krava postala
Lavanda (Lavandula officinalis) najpoznatija je kao prirodno sredstvo za tjeranje moljaca iz ormara. No riječ je i o vrlo ljekovitoj biljci koja se osobito ističe svojim umirujućim učincima. Prema japanskom istraživanju već i miris lavande smanjuje stres.
Za smirenje
- Potrebno je 25 cvjetova lavande
- 20 g odoljenova korijena
- 20 g matičnjakova lista
- 20 g češera hmelja
- 20 g cvjetova kamilice
Priprema: Uzmi jednu do dvije žličice mješavine i stavi u 250 ml vruće vode. Neka odstoji deset minuta pa procijedi. Pij dvije do tri šalice vrućeg čajana dan.
Protiv glavobolja i migrena
- Pripremi 25 g lavande
- 25 g majčine dušice
- 10 g matičnjaka
- 10 g vrbove kore
- 10 g anisa
Priprema: Pomiješaj biljke i stavi ih u staklenku. Pri pripremi čaja uzmi jednu do dvije žlice mješavine i stavi u 250 ml vruće vode. Ostavi da odstoji deset minuta i procijedi. Pij dvije do tri šalice vrućeg čajana dan.
