Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
radionice Sesije svjesnog disanja izvrsno utječu na tijelo, duh i emocije Petra Seličanec, fitness trenerica u 5ra Fit Flow sustavu pored fizičkih treninga redovito uživo i online održava trans…
višestruka korist 5 vrsta čučnjeva za savršeno oblikovanu stražnjicu Ne kaže se bez razloga da je čučanj kralj svih vježbi. Naravno, slabe noge znače slabo srce. Zbog toga je preporučljivo…
jednoručni zamah 7 dana radila je 70 zamaha girjom i evo što je postigla Osobna trenerica Sam Hopes odlučila je u svoju fitness rutinu dodati jednoručne zamahe s girjom. Radila je 70 ponavljan…
kundalini joga smanjuje rizik od alzheimerove bolesti Potvrđeno da joga smanjuje većinu simptoma menopauze Joga se pokazala boljom od bilo kakvog liječenja kod smanjenja ukupnih simptoma menopauze, anksioznosti povezanih sa si…