Dijeta Dijetni savjeti
3290 prikaza

Možeš li se udebljati od previše mineralne vode?

Shutterstock
1/1
Za osvježavajući efekt kojeg gazirana voda ostavlja na tvom jeziku i nepcu zaslužan je ugljični dioksid, koji pod pritiskom stvara 'skakanje' mjehurića u ustima. Znanstvenici su nedavno proveli eksperiment deblja li taj njezin sastavni dio.

Mind Body Green prenosi istraživanje Sveučilišta Birzeit u Palestini koje je mikroskopski promatralo karbonizaciju u periodu od 6 mjeseci.

Znanstvenike je zanimalo može li karbonizacija sama po sebi utjecati na debljanje. Eksperimentirali su na dijetama odraslih muških laboratorijskih štakora, koje su hranili istom dijetom, a svaki od njih pio je različitu vrstu vode: vodu iz slavine, izvorsku vodu, gaziranu i dijetalnu gaziranu vodu (dostupnu u Americi)

Štakori koji su pili dijetalnu ili običnu gaziranu vodu jeli su i udebljali se više od onih koji su pili negaziranu vodu.  Istraživanje je pokazalo kako je njihovom debljanju uzrok povećana produkcija grelina, peptidnog hormon koji stimulira glad. Kako bi potvrdili ovo istraživanje, znanstvenici su napravili isti eksperiment i na 20 mladića, koji je pokazao jednake rezultate.

Voda-Mineralna Mjehurići mogu olakšati simptome loše probave, čak i konstipacije Gazirane mineralne vode pod povećalom Hrana Zubi2 Gazirane napitke treba piti sa slamkom da se spriječi kontakt kiseline i cakline Gazirana pića otapaju zube? Zdravlje

To ne znači da trebaš sasvim odustati od gaziranih pića, ali probaj ih smanjiti.

  • Umjesto gaziranih napitaka, isti efekt možeš dobiti i obogaćivanjem obične vode voćem, medom, začinima i travama. 
  • Iskoristi sok svojih najdražih agruma, jagoda, kivija, borovnica, pa i krastavaca, ovisno o sezoni i dodaj u izvorsku vodu.
  • Možeš ju pomiješati s malo meda ili javorovog sirupa
  • Dodaj joj i najdraže bilje, poput svježe mente ili začine kao što je đumbir.
Med_I_Đumbir ayurveda Ayurvedska receptura: Đumbirova voda za mršavljenje Dijeta
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.