Poznata pjevačica i glumica Jennifer Lopez proslavila je 47. rođendan i otkrila tajnu svog mladolikog i vitkog izgleda. Jennifer ne jede sladoled i ne pije alkohol, a fit tijelo održava plešući na koncertima
Svoj izgled duguje redovitom vježbanju s osobnim trenerom, a za vrhunsku figuru zaslužno je i stalno plesanje na koncertima.
'Nekima je ugodno samo sjediti i pojesti cijeli sladoled, ali meni je od njega samo zlo', objasnila je pjevačica i dodala da se ne osjeća dobro kad ne vježba. Svoj izgled pripisuje i tome što ne pije alkohol, čak ni na zabavama, a ako prilike to zahtijevaju, otpije samo mali gutljaj.
Pobornica Dukan dijete
U medijima su je često povezivali s poznatom Dukan dijetom, koja je u osnovi proteinska dijeta bez količinskih ograničenja u kojoj se ugljikohidrati i osobito masti smatraju neprijateljima uspjeha.
Dukan dijeta dijeli mnoge sličnosti s nekad popularnom Atkinsovom dijetom, a osnovna je razlika što se u Dukan dijeti masti smatraju neprijateljem, a kod Atkinsa su dozvoljene. Dijeta definitivno neće odgovarati osobama koje nisu ljubitelji mesa, a čak i među ''štovateljima'' odrezaka i drugih mesnih delicija mogla bi naći slabi odjek zbog svoje monotonosti.
Saznaj više o Dukan dijeti.
