Prijavi se ili Prijavi se

Partnerski portali

Copyright © 2024.

Powered by:
Dijeta Dijetni savjeti 14. travnja 2019.

Recept s đumbirom: Ukusan smoothie za ravan trbuh

Piše Ana Vukašinović, 24sata
14. travnja 2019.
Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Tajna smoothieja koji pomažu u mršavljenju je da količina voća i povrća od kojih napitak priprema obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima koja nabubre i drže nas sitima. Za ovaj napitak ti trebaju dvije velike kruške ili jabuke, jogurt, mlijeko i đumbir.

Sastojci:

  • 2 velike kruške ili jabuke
  • 2 dl mlijeka
  • 125 g probiotičkog jogurta
  • žlica kokosovog ulja
  • 2 žlice sitnih zobenih pahuljica
  • komadić svježeg đumbira
  • pola žlice cimeta
  • prstohvat soli
  • žličica meda
  • Priprema: kruške ili jabuke oguli i nareži na kockice. Đumbir naribaj, pa sve sastojke izmiksaj u blenderu.

Potraži još recepata za smoothie.

#zobene pahuljice #jogurt #banana #đumbir

Komentari 2

Prikaži sve komentare
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
    • Default avatar -
      elenaggg

      Tablete za mršavljenje - http://acaiberry900.lv Skinula sam 24 kilograma u 4 I pol mjeseca. Nisam željela uzimati nikakve pilule,ali moja kćer mi ih je dala kao dar. Izgledam bolje,osjećam se bolje.

    • Avatar merida
      merida

      Pravim sličan smoothie, no kruške i jabuke ne gulim i ne stavljam mlijeko nego samo probiotički jogurt. Prefin je, a đumbir daje poseban okus.

    Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

    Prijavi se ili Prijava
    Najčitanije

    Još iz rubrike