zdrava krava postala
Već smo pisali o tome kako je kettlebell, girja ili rusko zvono odličan rekvizit za vježbanje jer omogućava izvođenje vježbi kojima se puno brže dolazi do gubitka potkožnog masnog tkiva i oblikovanja muskulature.
Ako do sada nisi imala ideju za izvođenje vježbi s girjom ili su ti dosadašnje vježbe dosadile, pogledaj video sa 6 vježbi koje otkriva Zuzka Light.
