Kada čistiš kuću i presvlačiš posteljinu opereš sve navlake i plahte, ali sigurno ne pereš jastuk. Ako je tvoj jastuk žućkastiji i ravniji možda trebaš razmisliti da ga opereš ili zamijeniš. Loš, stari jastuk može biti poguban za tvoj vrat i leđa, a zapitaj se kakve sve bakterije žive u tvom jastuku, ako ga nisi dugo prala
Bol zbog starog jastuka
Najgore što se može dogoditi je da ti se ukoči vratni živac. Ako si već iskusila takvu bol u vratu, možda je tvoj stari jastuk krivac. Stari i spljošteni jastuci ne daju dovoljnu potporu vratu i kralježnici pa u ramenima i gornjim udovima možeš početi osjećati trnce i bol.
Jednostavan test
Ako patiš od alergija na grinje i kućnu prašinu stari jastuk mogao bi ti izazvati pogoršanje. Uloži u antialergene jastuke koji imaju nepropusnu jastučnicu. Ovakvi jastuci imaju čvršće tkanu jastučnicu koja ne dozvoljava alergenima da se probiju do jastuka. Samo pripazi da redovno pereš jastučnicu. Stručnjaci savjetuju da je pereš jednom tjedno u toploj vodi i sušiš na toplom kako bi uklonila sve alergene.
Iako ne postoje stroga pravila o tome kada promijeniti jastuk, postoji jedan jednostavan test koji će ti pokazati kada je vrijeme da svoj jastuk baciš u smeće. Jednostavno presavij jastuk na pola i ako ostane presavinut to znači da je već 'istrošen' i da je vrijeme da uložiš u novi.
Doznaj 6 neočekivanih znakova demencije.
