Green i bio Prirodom do zdravlja
1972 prikaza

Saznaj koja ti krema za ruke najbolje odgovara

Guliver/Shutterstock
Ono što mnogi ne znaju činjenica je da kremu za ruke trebamo pažljivo odabrati baš kao i kremu za lice. Naime, koža ruku osjetljivija je od one na licu.

Prema provedenim istraživanjima koža ruku stari čak četiri puta brže nego što stari na licu. Tvoje ruke su neprestano izložene vremenskim neprilikama, suncu, naporu i drugim faktorima stoga je bitno osigurati adekvatnu njegu za ovo toliko izloženo područje.

Zašto ruke stare?

Jesi li znala da je koža na rukama jednako osjetljiva kao i samo lice? U dobi od 30 godina smanjuje se samoobnova kože za 10 posto. Upravo su vrhovi prstiju najosjetljiviji dio jer je tu koža najtanja te se ovdje i primjećuju prvi znakovi starenja kože. S godinama se kolagen i elastin smanjuju pa se na rukama pojavljuju i bore koje su znak gubitka elastičnosti.

Nije tajna da se godine vide na rukama. Brojni su razlozi koji utječu na njihovo oštećenje. Kod žena su to najčešće agresivna sredstva za čišćenje kućanstva ili za pranje suđa. Ona mogu uzrokovati suhu kožu na rukama stoga se preporučuju nježna sredstva za pranje i čišćenje koja neće iritirati kožu. Poslije svakog kontakta sa sredstvima za čišćenje napravi piling ruku kako bi odstranila gornji sloj mrtvih stanica kože. Najpoznatiji sastojci kućnog pripravka za piling ruku su šećer i maslinovo ulje.

Priprema:

  • u ruku nasipaj dvije žličice šećera i jednaku količinu maslinovog ulja
  • sastojke istrljaj između dlanova, a zatim i po cijeloj ruci
  • ostavi smjesu na rukama par minuta
  • ruke isperi mlakom vodom i nanesi blagu kremu za ruke

Kod muškaraca koža ruku ispucana je pak zbog veće količine fizičkog rada i napora ruku. Zajednički neprijatelj ruku muškaraca i žena je sunce. Izlaganje ruku jakom suncu može uzrokovati promjene na njima – izražene linije, pjege, ali i rak kože. UV svjetlo uzrokuje pigmentaciju kože vidljivu u obliku tamnih mrlja. Osim sunca ljeti, hladniji dani i oštar vjetar zimi isto oštećuju kožu. Uz dodatnu hidratizaciju ruku obavezno nosi rukavice jer hladni zrak može isušiti svu prirodnu vlagu ruku. Rukavice se preporučuju i za svaki rad u kojem izlažeš ruke kemikalijama ili velikoj količini tekućine.

 | Author: Guliver/Shutterstock Guliver/Shutterstock

Prilagodite njegu

Izbjegavaj često pranje ruku, osobito zimi jer to utječe na prirodna ulja ruku sadržana u vanjskom sloju kože. Naime, vanjski sloj kože sastavljen je od mrtvih stanica kože okruženih prirodnim uljima koja čine zaštitni sloj koji čuva vodu u tijelu. Ako vanjski sloj nema dovoljno prirodnih ulja, neće ni zadržati dovoljno vode pa će koža postati suha, gruba i ispucala.

Imaš li suhe ruke, koristi sapun za ruke koji će ih hidratizirati i održati prirodnu vlažnost ruku. Apivita u svojoj liniji proizvoda ima i hidratantni losion koji sadrži vitamin E i provitamin B5. Ovi sastojci čine kožu mekom, elastičnijom i brzo se upijaju pa su praktični i za dnevnu upotrebu. Losion nanesi laganim kružnim pokretima i u isto vrijeme pruži rukama masažu i hidratizaciju. Kreme za ruke baš kao i kreme za lice možete podijeliti na dnevne i noćne. Za dnevnu upotrebu biraj lagane kreme, na bazi aloa vere i meda te blagi hidratantni losion. Za noćnu njegu izaberi masnije kreme na bazi ulja koje će tvoje ruke ujutro učiniti mekima i maksimalno hidratiziranima.

 | Author: Apivita Apivita

Muče li te ispucale ruke svakodnevno ih njeguj kremom koja sadrži pčelinji vosak. Sastojak je to koji pomaže ruke održati glatkima i mekima. Ovakve kreme idealne su za ruke izložene hladnoći, fizičkom radu ili učestalom korištenju deterdženata. Osim vanjske njege pobrini se i za onu unutarnju. Prehrana s puno ugljikohidrata, masti i vitamina C pomaže da koža izgleda mlađe. Tvojoj koži pomoći će i dovoljan unos količine vode. Potrebno je kontrolirati i razinu stresa jer on može uzrokovati osip na rukama.

Ruke su druga stvar, odmah iza lica, na popisu detalja koje ljudi primijete na drugima. Pobrini se za njih i učini ih vječno mladima.

Kosa i vlasište 4 problema kose s kojima se svi susreću - i kako ih riješiti! Green i bio POJAČANA NJEGA Imate ispucane usne? Evo što to govori o vašem zdravlju Green i bio PRIRODNO LIJEPA Razmišljaš o bojenju svoje prirodne kose? Preljevi i prirodne boje su rješenje Green i bio LIJEPA KOŽA Koristiš li odgovarajuću masku za lice? Evo kako odabrati najbolju za svoju kožu Green i bio Matična mliječ Matična mliječ - njega kože stara tisućama godina Green i bio Matična mliječ i propolis Znaš li razliku između matične mliječi i propolisa? Green i bio
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.