Hrana Zdravi recepti
5276 prikaza

Konzumiraj ovu namirnicu i riješi se umora i lošeg raspoloženja

Guliver/Shutterstock
1/1
Šipak je bogat mineralima, flavonoidima, organskim kiselinama i pektinom. U narodnoj medicini koristi se kod tegoba prehlade, slabosti organizma te raznih infekcija. Mirjana Malogorski donosi ti osvježavajući recept za puding od šipka.

Sastojci:

  • Voda (topla) - 200ml
  • Šipak - 2 šake
  • Grožđice (namočene) - 2 šake
  • Tomatillo - 5 kom
  • Avokado - 2 jušne žlice 
  • Banana (zamrznuta) - 1 kom
puding od vanilije recept Domaći puding od prosa s čokoladom ili vanilijom Hrana

Postupak:

  • Ulij toplu vodu u blender i dodaj šipak.
  • Izblendaj.
  • Procijedi sok šipka i vratiti u blender.
  • Dodaj namočene grožđice, tomatillo, avokado i zamrznutu bananu.
  • Sve zajedno izblendaj.
  • Zasladi po želji.

Još video recepata potraži na kanalu Blendologia Croatia. Pogledaj Facebook stranicu i web za još recepata.

video recept shake Zašto šipak nazivaju limun sjevera plus shake od šipka za imunitet Zdravlje
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.