Hrana Zdravi recepti 07. kolovoza 2016.

Ledeni užitak od avokada i mente u kombinaciji s čokoladom

Foto: Helena Jakoliš
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ovaj finu ledenu poslasticu opisat ćemo kratko u samo 3 riječi: osvježavajuće, čarobno i neodoljivo. Isprobaj i ti ledeni užitak u kojem dominira metvica u kombinaciji sa čokoladom.

Sastojci

  • 2 zrela mesa avokada
  • 4 žlice sirovog kakao praha
  • 10 listića svježe mente
  • 4 žlice rastopljenog ekstra djevičanskog kokosovog ulja
  • 4 žlice meda – okus slatkoće prilagodi sama sebi

Avokado oguli i očisti te koru baci. Izvadi meso avokada, nareži na sitne kockice i prebaci ga u blender sa svim sastojcima te miješaj do fine kremaste smjese moussea. Za vegansku verziju umjesto meda dodaj 2 šalice natopljenih datulja i miješaj do fine kremaste smjese. Smjesu prebaci u zdjelu i kratko stavi u zamrzivač.Dobit ćeš fini gusti mousse. Posluži ga s kakao zrnima i svježim smokvama.

Više sličnih recepata pronaći na Zdravo i slasno, a Helenu možete pratiti i putem Facebook stranice

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.