Hrana Zdravi recepti 21. srpnja 2016.

Očaravajući puding s borovnicama, mentom i chia sjemenkama

Borovnice
Foto: Thinkstock Borovnice su nalik malim ratnicima, bore se protiv slobodnih radikala koji napadaju kožu.
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Pomiješaj bademovo mlijeko, vaniliju i javorov sirup, dodaj chia sjemenke i kakao i promiješaj. Rasporedi u staklenku ili čaše, te stavi u hladnjak na najmanje pola sata. Prije posluživanja na vrh složi borovnice i listove mente.

Sastojci:

  • 2 dl bademovog mlijeka
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • 4 žlice chia sjemenki
  • žlica ekstrakta vanilije
  • 3 žlice gorkog kakaa
  • 80 grama borovnica
  • listovi mente

Pročitaj recept za zdravi ljetni doručak.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.