zdrava krava postala
Dolaskom sunčanih dana počinjemo više razmišljati i brinuti o zdravlju naše kože. To se posebice odnosi na zaštitu kože od šetnih sunčevih zraka. Kada govorimo o zaštiti kože od sunca, najčešće pomislimo na različite kozmetičke preparate kojima štitimo kožu izvana.
No kožu možemo nahraniti i zaštititi iznutra, a određene namirnice nam u tome mogu uvelike pomoći.
Tropska mrkvica
- sastojci za 2 osobe
- mrkva, oguljena i narezana na kolutiće, 1 komad
- banana, narezana na kolutiće i smrznuta, 1 komad
- ananas, ½ šalice
- kokosovo mlijeko, 1 šalica
- đumbir, naribani, ½ žličice
- med, po želji
Sve sastojke zajedno izmiksaj u blenderu dok ne dobiješ glatku smjesu.
*Ovaj recept je pogodan za blendere veće snage.
