Gadgeti najviše podižu samopouzdanje zato što ljudi odmah dobiju povratnu informaciju, a dobre stare aerobik vježbe naj…
Redovito vježbanje aerobica u dvadesetim godinama ima pozitivan učinak na funkciju mozga u srednjoj životnoj dobi, obja…
Ovog vikenda je završio sedmi po redu Aerobic & Fitness Camp u Vodicama na kojem se okupio velik broj zaljubljenik…
Reggae aerobic je vježbanje uz reggae glazbu sa specifičnim koracima koji sadrže puno malih i velikih skokova i poskoka…
Ples i vježbanje spojeni u jedno, pravi su recept za zabavu kroz vježbu! Latino ritmovi postaju sve popularniji dodatak…
Ako si ljubiteljica plesa i disco glazbe, a svi drugi programi vježbanja su ti već dosadili, isprobaj disco aerobic!…
Jedan od najpopularnijih i najzabavnijih oblika grupnog treninga je svakako aerobik. Ipak, mnogi vježbači već na početk…