Kada doručkovati i večerati kako biste sagorjeli masne naslage na trbuhu?
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Sredinom veljače mnogi od 1,4 milijarde katolika u svijetu počeli su post u razdoblju korizme, šest tjedana prije Uskrs…
Britanski premijer Rishi Sunak navodno započinje svoj tjedan 36-satnim postom od 17 sati nedjeljom do pet ujutro utorko…
Osnovno pravilo dijete 8 sati je da se tijekom 16 sati ne jede ništa, a tijekom osam sati se hrani. Odgovaramo što je d…
Isprekidani post (IF) i ketogena dijeta su popularni načini mršavljenja, ali neki su predložili da se napravi korak dal…
Studija je pratila više od 100.000 ljudi u Francuskoj, od kojih je svaki ispunio do 15 dnevnika ishrane u kojima je pri…
Ponekad se kasno ustaneš pa preskočiš doručak ili imaš sastanak u vrijeme ručka pa ne stigneš jesti, a ponekad dođeš ka…
Religije su oduvijek utjecale na način prehrane i diktirale što je sljedbenicima dopušteno, a što zabranjeno jesti i pi…
Prije svega valja naglasiti da je preporučeni način prehrane za osobe oboljele od dijabetesa zapravo oblik uravnotežene…
TV voditeljica Mirna Maras Batinić 16 sati u danu pije samo čaj, vodu i kavu, a osam sati jede sve bez neke posebne sel…
Glumica i producentica Rebel Wilson (40), koju je publika možda ponajviše zapamtila po ulozi debele Amy u glazbenoj kom…
Povremeni postnije novost, a ljudi stoljećima prakticiraju post iz religijskih razloga. Također, ovaj način prehrane je…
Dalibor Petrinić, trener iz Rijeke nakon knjige "Prehrana za koju smo stvoreni", objavio je novu knjigu "Postom do zdra…
“Fontana mladosti”: veliki bestseler o tajnama dugovječnosti i pomlađivanja stigao je na police knjižara. Nova knjiga o…