Nikad nisam mislila da će me mučiti veličina vlastitog jezika. Ali moj veliki jezik koštao me je tisuće dolara i gotovo…
Stručnjaci za prehranu i zdravlje sastavili su listu namirnica koje treba izbjegavati konzumirati u večernjim satima, p…
Novo istraživanje pokazalo je da spavanje nije luksuz zbog kojeg bi trebala osjećati krivnju jer se pokazalo da su "spa…
Uzroci nesanice su brojni, a jedan od njih je odabir pogrešne hrane prije spavanja. Neprijatelji sna su: pizza, čili, a…
Vrući tuš ujutro može razbuditi i kako piše u nekim istraživanjima potaknuti kreativnost. Ali, ako želiš poboljšati kva…
Melatonin kao dodak prehrani može se kupiti u ljekarnama, a služi kao pomoć onima koje muči nesanica, a ne žele uzimati…
Popodnevno spavanje na neke osobe djeluje okrepljujuće dok se neki osjećaju mamurno i dezorijentirano, a postoje istraž…