Od vaše obuće do pokreta ruku, neke uobičajene stvari pri hodanju mogle bi umanjiti korist od ove zdrave aktivnosti.
Dok su tenisice dobar izbor za vježbe u kojima skačemo, trčimo ili se šetamo u prirodi, stručnjaci savjetuju da bismo o…
adidas je predstavio novi 4DFWD model tenisica koje spajaju revolucionarnu tehnologiju smanjenja kočionih sila te udobn…
Razmišljate li o tome da se počnete baviti nekom sportskom aktivnošću ili ste već dugogodišnji sportaš rekreativac ili …
Trčanje je odličan aerobni trening u kojem ponajviše rade mišići stražnjice. No, ako misliš da samo trčanjem možeš doći…
Trčanje je najfleksibilniji oblik vježbanja jer si termin, duljinu i učestalost možeš odrediti samostalno, s obzirom na…
Ozljeda je svakom sportašu noćna mora, a posebno onima koji se bave trčanjem, bilo rekreativno ili profesionalno. Zato …
Odluka da počneš trčati je laka, ali započeti i ustrajati nipošto nije jednostavno. Saznaj kako se dobro motivirati i p…
U adidas shopu u Ilici 21, na čijem su predstavljanju prisustvovali kapetan adidas runnersa Frane Boban, hrvatska olimp…
Pod ovogodišnjim sloganom #PratiRitamUlice, Cener nije samo gradska utrka od deset kilometara, nego je pravi sportski d…
Vrijeme je za drugi po redu jesenski ReebokXchallenge trening koji vam ovoga puta donosi zabavni mix grupnih fitness pr…
Želiš učvrstiti tijelo, oblikovati mišiće ili izgubiti višak kilograma, a misliš da ti vježbanje u teretani ne pomaže u…
Kako bi ostvarila najbolje rezultate u teretani i izgubila suvišne kilograme, važno je da se prije početka vježbanja in…
Tenisice treba birati prema vrsti sporta kojim se baviš, primjerice tenisice za aerobik razlikuju se od tenisica za trč…