Zdrava prehrana i tjelovježba uvijek su korisni za mršavljenje. No, postoje i neke stvari koje je, iako su možda dio pr…
Britanka Sarah Morsia, žena poznatog bodybuildera Matta Morsia, odlučila je tijekom 30 dana uzimati pet grama kreatin m…
Pjevačica i glumica Selena Gomez (31) na svom je Instagramu otvoreno progovorila o promjenama kroz koje je njezino tije…
Ako pratiš svoju težinu, mogla bi primijetiti da svaki dan variraš između nekoliko kilograma, bez obzira na tvoje osobn…
Tjelesna masa u jednom danu može oscilirati otprilike od dva do tri kilograma, a glavni razlog tih oscilacija je voda. …
Objašnjenje ove naizgled nelogične tvrdnje donosi nam i razloge našeg prejedanja te brzog povratka kilograma što smo ih…
Deborah Yost i Samantha Cassetty kreirale su tzv. prijateljsku dijetu (The Girlfriends Diet) koja se temelji na medite…
Većina osoba opterećena s brojem kilograma i raznim dijetama smatra da će život tek početi kada se konačno riješe suviš…
Prevencija odnosno usvajanje zdravih navika doprinosi smanjuju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Iako postoje čimben…
Glavna pogreška mnogih kojima nedostaje još samo nekoliko kilograma manje do idealne težine nisu voljni preći neku od m…
Uz pomoć ovog testa u 30 sekundi doznaj imaš li previše masnog tkiva na trbuhu, a s time i povećani rizik od…
Citribalans kapsule su dodatak prehrani na bazi prirodnog ekstrakta biljke Garcinia Cambogia, koju u novije vrijeme n…
Neopreznim komentarima ljudi i nehotice jedni drugima nabijaju komplekse. Svi smo osjetljivi na svoju vanjštinu, jer o …
Filmska i kazališna glumica Christina Ricci, s 32 godine, uzor je mnogih djevojaka. No, svojim obožavateljicama poručuj…