Voće i povrće dio je zdrave, uravnotežene prehrane i može vam pomoći da ostanete zdravi zbog čega je važno da ih jedete…
Voće je skupina namirnica bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima, ali i šećerima pa može znatno podi…
Unos široke palete hranjivih namirnica, uključujući voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke može pomoći u održavan…
Iako srčani udar u ozbiljnijim slučajevima može biti smrtonosan, većina ljudi se oporavi od njega. No, oporavak zahtije…
Postoje mnoge rasprave o tome je li voće jednako zdravo kao i povrće i možete li ga jesti koliko želite, no novija istr…
Što bi moglo biti zdravije od napitka s voćem i povrćem prepunog antioksidansa? Ako najbolje sastojke pomiješate i stav…
Tradicionalna prehrana sjevernog Portugala i sjeverozapadne Španjolske, poznata kao južnoeuropska tradicionalna atlants…
Francuska biokemičarka Jessie Inchauspé poznata po svojim knjigama "Glukozna revolucija" i "Metoda Glucose Goddess" odl…
Ako želite smršavjeti ili pazite na svoju figuru, svakako biste trebali obratiti pažnju na to koliko često i kakve dese…
Poslastica od mrvičastog tijesta i osvježavajućeg sezonskog voća osvaja jednostavnošću pripreme i neiscrpnim mogućnosti…
Datulje sadrže visoku količinu prirodnog šećera te mnogi smatraju da bi ih radi toga trebali izbjegavati. Međutim, ovo …
Rak vrata maternice je, nakon raka dojke, najčešći zloćudni tumor spolnih organa kod žena srednje živote dobi. U većini…
Ispijanje jedne ili više čaša 100 % voćnog soka svaki dan, povezano je s malim povećanjem težine kod odraslih i djece.
Grickanje između obroka nudi mnoge zdravstvene prednosti, poput utaživanja gladi i pomoći u zadovoljavanju dnevnih potr…