Ljepota i relax Prirodno lijepa
3406 prikaza

5 razloga zašto ti ispada kosa i kako si pomoći

Guliver/Shutterstock
1/1
Ako si primijetila da ti kose ima posvuda, u odvodima, po zidu, podu, tušu, pločicama, ne brini. Prosječno svakoj osobi ispadne 60 do 100 dlaka dnevno, kaže trihologinja (stručnjakinja za kosu i tjeme) Anabel Kingsley, ali ako osjetiš da ti sve više kose ispada u zadnje vrijeme, ovo bi mogli biti uzroci tomu.

Tvoja frizura ti uništava kosu

Imaš li posebnu vezu sa svojom peglom za kosu? Ili si odana platinasto plavoj kosi cijele godine? Jaki proizvodi i stvari za stiliziranje kose mogu ponekad biti previše za tvoju kosu, pogotovo ako 'slažeš' različite tretmane jedan na drugi na već oštećenu kosu

To uzrokuje pucanje kose, a može se primijetiti po pokidanim vlasima oko korijena dlaka

Pomoći si možeš tako da se bojaš u nijansu koja je sličnija tvojoj prirodnoj teksturi i boji kose. Koristi i nježniji šampon bez sulfata koji čisti bez da dodatno isušuje tvoju kosu i odbaci pegle i figare, kao i frizure u kojima se kosa previše zateže (poput repa ili punđe) kako bi dala kosi šansu da se rehabilitira. 

 | Author: Thinkstock Thinkstock

Imaš problema sa štitnjačom

I hipotireoza (nedovoljna aktivnost štitnjače) i hipertireoza (pretjerana aktivnost štitnjače) mogu uzrokovati iznenadni gubitak kose koji možeš primijetiti i na drugim 'dlakavim' područjima poput obrva.

To se događa zbog poremećaja hormona koji je odgovoran za rast kose. Što znači da kosa ispada kao i uobičajeno, ali ne raste ponovno. 

Kada se riješi problem sa štitnjačom, ovaj bi problem trebao nestati. Kako bi što prije izrasla, možeš si pomoći prehranom tako da jedeš dovoljno hrane koja je puna proteinima poput piletine, tofua, grčkog jogurta i orašida

 | Author: Guliver/Shutterstock Guliver/Shutterstock

Pod jako velikim si stresom

Je li posao zadnje mjesto na kojem želiš trenutno biti? Jesi li nedavno prošla kroz teški prekid? Jesi li bila bolesna i tvoje tijelo je van kontrole? Sve ove situacije čine veliki stres na tijelo, što vodi do opadanja kose zbog stresa (lat. telogen effluvium).

Loša vijest je da će trebati proći nekoliko mjeseci prije nego opadanje prestane. Ključ je u tome da se stres mora izliječiti kako bi prestalo, kaže Deanne Mraz Robinson, dermatologinja sa Yale New Haven Hospital.

Moraš pronaći vlastiti način kako ćeš se prebaciti u "zen mode". Ako ne možeš sama, kroz meditaciju, kreativnost i slično, potraži pomoć stručnjaka. 

 | Author: Guliver/Shutterstock Guliver/Shutterstock

Nedavno si rodila

Zahvaljujući svim hormonalnim mijenama, nove mame imaju često problema s kosom. Dok si trudna, razina estrogena u tvom tijelu 'probija krov', što dovodi do rasta kose. Ali, te razine se počnu snižavati nekoliko mjeseci nakon poroda, što vodi do ispadanja kose. 

Kosa-Sunce njega kose ljeti Pet stvari koje tvoja kosa treba kako bi ljeto prošlo bez posljedica Ljepota i relax ispadanje kose Zašto nekim osobama dok su na dijeti opada kosa? Zdravlje

Imaš sindrom policističnih jajnika

Kao i u nekim prethodno spominjanim stanjima, hormoni su krivci i ovdje za ispadanje kose. Zbog sindroma policističnih jajnika rastu razine hormona testosterona. Drugi simptomi sindroma su i debljanje, akne, izostanak mjesečnice, problemi sa začećem i pretjerana dlakavost po tijelu

Ako sumnjaš da boluješ od njega, trebala bi posjetiti liječnika kako bi ti prepisao hormonalnu terapiju i druge načine liječenja. To bi trebalo vratiti rast kose u normalu. 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.