zdrava krava postala
Osim za doručak zob je izvrsna i za njegu kože. "Dobra je za kožu zato što je hidratizira i ima protuupalna svojstva", kaže Ranella Hirsch, dermatologinja. donosimo ti osam recepata, a ti nađi koji je idealan za tebe.
Kupka za ublažavanje svrbeža i suhe kože
- Prema Američkom udruženju dermatologa zobene pahuljice mogu pomoći u normalizaciji pH vrijednosti kože, ublažavanju svrbeža i suhe kože. Kupke od zobi pomažu kod trajnih ekcema, kontaktnog dermatitisa i drugih kožnih osipa.
- Samelji zobene pahuljice u prah u multipraktiku ili mužaru te prah stavi u vruću vodu, ako ne želiš da ti tragovi praha ostanu na kadi nakon kupanja možeš zamotati zob u gazu i potom staviti u vodu.
Maska za hidrataciju lica
- Zobena kaša sadrži protuupalne polifenole koji mogu ublažiti iritaciju lica, pokazali su rezultatima Nutricionističkog centra o utjecaju prehrane na starenje pri Sveučilištu Tufts. Osim toga hidratizirajući lipidi i esencijalne masne kiseline omekšavaju kožu stoga je zob izvrsna kao maska za lice.
- Stavi u šalicu zobene pahuljice i prelij ih s pola šalice vruće vode. Promiješaj i u smjesu dodaj 1 žlicu meda i 2 žlice običnog jogurta. Nanesi na cijelo lice, izbjegavaj oči i ostavi 20 minuta prije nego što masku ukloniš vlažnim ručnikom.
Piling protiv nepravilnosti na koži
- Zob uklanja masnoće, bakterije i sebum s kože i djeluje dobro na stanice i tkiva.
- Pomiješaj zobene pahuljice s toplom vodom i medom i istrljaj dio kože na kojoj su se pojavile nepravilnosti. Ostavi da djeluje 20 minuta pa isperi.
