Psiha i seks Moje emocije
885 prikaza

Otkrij po kojem principu djeluješ: Želim, moram ili hoću

Thinkstock
1/1
Vrlo malo ljudi radi samo ono što želi, a previše ih radi ono što misli da mora i treba. Možda je teško postići da u svakom trenutku radiš ono što želiš, ali moguće se približiti tom idealu. Za početak zapiši svoje odgovore na sljedeća pitanja na papir jer ćeš tako doznati u čemu je tvoj problem.

Na što mislite kada kažeš?

  • Trebala bih - (to je ono što mislimo da trebamo da bi održali lažni ego…ući u neki posao zbog više novca, a baš nam se i ne da, surađivati s nekim ljudima koje ne cijenimo, biti s nekim ljudima (npr. ići na kavu) jer se osjećamo dužni…a sve to zapravo ne želimo). Nabroji, ako činiš nešto od navedenog.
  • Moram - (naporno vježbati zbog stasa, moram jesti superhranu zbog zdravlja, moram biti tiha da se netko ne naljuti, moram prešutjeti svoje mišljenje, moram trpjeti nešto ili nekoga…). Nabroji, ako činiš nešto od navedenog.
Vaga-Ljutnja perfekcionizam Bijes, anksioznost i perfekcionizam: Koje bolesti uzrokuju i kako si pomoći? Psiha i seks
  • Želim -  (pjevati, želim ići svaki vikend na kratko putovanje, želim vidjeti svoju prijateljicu, želim se preseliti, želim promijeniti posao….). Nabroji, ako činiš nešto od navedenog.
  • Hoću - (to je ono što stvarno namjeravam napraviti, npr. kada odem na put i znam da ne bi trebala ostati pet dana na putu (jer me čekaju, jer ne mogu bez mene), ali ipak ponesem odjeće i svega ostalog za pet dana, usprkos protivljenjima drugih). Nabroji, ako činiš nešto od navedenog.

 | Author: Thinkstock Thinkstock

A sada matematika

Izračunaj oko kojeg se odgovora odvija tvoj život, gdje imaš najviše odgovora:

  • Ako najviše odgovora imaš pod aktivnostima - trebala bih, gdje stalno nešto pokušavaš, ali fokus ovdje nikad ne može biti dovoljno jak da budeš uspješna - pa je to tvoje mjesto frustracije.
  • Ako najviše odgovora imaš pod aktivnostima - moram. Znači da je tvoje mjesto frustracije strah.
  • Ako najviše odgovora imaš pod aktivnostima želim, znači da vodiš sretan život i da stalno imaš inspiraciju.
  • Ako najviše odgovora imaš pod aktivnostima - hoću, snažna si i svoja i to je potvrda da preuzimaš odgovornost za dobre i loše stvari i ništa te ne može odvratiti niti zaplašiti. 

Sada znaš gdje si. Ako se tvoj život odvija u aktivnostima "trebala bih" i "moram", prijavi se na program "Emocije i stres" i nauči kako početi živjeti sretan, inspirativan, odgovoran i zdrav život. Potraži detalje o radionici koja će se održati u Zagrebu 8. rujna i u Bolu na otoku Braču od 9 do 12. rujna.  

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.