Ako zavidiš nekim svojim prijateljicama ili kolegicama na njihovoj samouvjerenosti i stavu, trebaš znati da njihovo samopouzdanje potječe prije svega od svijesti o vlastitoj vrijednosti. I ti možeš odavati dojam sigurne i samouvjerene osobe. Osim toga, negativan stav o sebi, ali i drugima nije zdrav jer stvara negativnu energiju. Imaj na umu da tvoja sreća i samopoštovanje kreću od tebe same i trenutka u kojem shvatiš svoje vrijednosti i kreneš naprijed
Što trebaš napraviti?
Sastavi listu od pet karakteristika koje te čine jedinstvenom osobom. To mogu biti tvoje posebne vještine, dostignuća ili karakterne crte. A onda se prisjeti situacija u kojima su ove osobine najviše došle do izražaja. To će ti svakako pomoći da se osjećaš bolje u svojoj koži i da budeš odvažnija u stjecanju novih iskustava.
Ne moramo ti niti početi objašnjavati koliko ćeš više znati i moći pružiti partneru i prijateljima kada si zadovoljna sobom. Zato, kreni!
Saznaj više o emocionalnoj inteligenciji i dijeti!
