Psiha i seks Moje emocije 27. studenoga 2017.

Što si više dopustiš raditi zabavne stvari, imat ćeš više samopouzdanja

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Netko tko u svemu uspijeva, vjeruje u vlastite sposobnosti i ponosan je na svoja postignuća? Ili netko tko se često glupira pred drugima? Prethodna izjava odgovara tipičnoj definiciji samopouzdanih ljudi.

Dijeta-Samopouzdanje Možda te zanima... Dijeta koja vraća samopouzdanje Dijeta

Puno članaka i rasprava nam govori da, kako bismo imali više samopouzdanja, moramo se podsjećati na sve što smo postigli kad god sumnjamo u sebe. Što ako je odgovor drugačiji? Zapravo, ispada da oni koji prihvaćaju svoje blesavosti imaju više samopouzdanja.

Neki ljudi nisu toliko samouvjereni

Mi smo svjesni naših sposobnosti i uspjeha jer su oni vjerojatno jedine stvari u životu koje dokazuju naše sposobnosti i snage. Kažemo da je Usain Bolt izvrstan trkač, ne samo zato što je fizički snažan, nego zato što je oborio svjetske rekorde. Priznanje i ponos dolaze iz izvora samopouzdanja.

Ali dugoročno gledano, ako ćemo previše misliti na naš ponos i precijeniti svoju važnost, lako ćemo izbjeći situacije koje ih ugrožavaju. Primjerice, da je Bolt netko tko previše brine o svom ponosu, vjerojatno bi odbio pozive za sudjelovanje u natjecanju iz straha da će neuspjeh pokvariti njegovu sliku sjajnog trkača.

Samopouzdanje izgrađeno na našim uspjesima nije nešto čemu bismo trebali težiti. Prihvatiti našu blesavost je pravi način za dizanje samopouzdanja. Svatko je prirodno pomalo i šašav i pomaknut.

Možda je to teško za prihvatiti, ali istina je: Svatko je šašav na neki način!

Ti i ja se isto nekad smatramo šašavima. To nije iznimka ni za neke sjajne ljude. Erasmus je rekao kako su svi budale po prirodi. On je za sebe bio budala. Bio je iracionalno nervozan kada god je upoznavao nove ljude i ponašao se šašavo na domjencima. Ali svejedno je bio poštovan zbog svoga znanja.

Ne trebamo se stalno uvjeravati u naš ponos, već shvatiti da svi ljudi rade neke glupave stvari i svi griješe ponekad. Ponekad probamo sakriti naše slabosti što više možemo od straha da ćemo biti ponižavani. Ali prihvaćanje naših slabosti je prvi korak u građenju samopouzdanosti.

Samopouzdanje ima puno šire značenje od ponosa. Kada su svi blesavi kao što smo mi, nema ništa lošega u tome da se napravi još jedna blesava stvar u životu. I bit će nam puno ugodnije živjeti u našoj koži.

Šali se na svoj račun i glupiraj se!

Dopuštati sebi da napraviš greške i poslije se tome smijati je ključ za građenje samopouzdanja. Ako si izgubljeni turist, možeš to prihvatiti i lijepo pitati za smjer iako će se netko možda ljutiti zbog toga. Ali sve je u redu. Možeš se jednostavno smijati sebi što se nisi bolje pripremio za svoje putovanje.

Ako se budeš sam sebi češće smijao, shvatit ćeš da ne trebaš biti savršen da bi bio prihvaćen. Ne možemo ništa napraviti po pitanju naših "nesavršenosti". Kako je dobro znati da su i najbolji ljudi ponekad šašavi kao i mi. Pravo samopouzdanje će nam omogućiti da probamo nove stvari i prihvatimo sve što nam se dogodi.

Možda te zanima... Zašto je sportska aktivnost važna za zdravlje i samopouzdanje djece? Fitness

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.