zdrava krava postala
Parenje vagine u kiniskoj medicini se provodi kako bi došlo do širenja krvnih žila, bolje cirkulacije, a time i veće prokrvljenosti u tkivu te do opuštanja mišića dna zdjelice.
Što treba znati o parenju vagine?
- Najbolje vrijeme za parenje je nakon mjesečnice.
- Trebaš izbjegavati vaginalno parenje i ako sumnjaš da si trudna.
- Pariti se treba između 20 i 45 minuta te pri tom paziti da izvor pare nije preblizu vagine kako ne bi došlo do opeklina.
- Također je iznimno bitno da znaš dovoljno o biljkama koje na kojima ćeš se pariti.
Najbolji izbor bilja za parenje genitalnog područja
- Ruzmarin
- Lavanda
- Origano
- Bosiljak
- Neven
- Ruža
- Kamilica
Kako napraviti parnu kupelj?
- Prokuhaj dvije, tri litre vode i dodaj osušeno bilje po svom izboru.
- Stavi jednu šalicu bilja u vodu. Ako koristiš svježe bilje utrostruči količinu jer sušeno bilje ima veću koncentraciju od svježega.
- Neka bilje ključa zajedno s vodom deset minuta i potom pusti da odstoji pet minuta.
- Zatim ulij to bilje u posudu i opkorači je te se smjesti što udobnije možeš. Oko struku omotaj ručnik ili deku i napravi šator, tako da para ne izlazi iz njega.
- Pari vaginalno područje od 20 do 30 minuta.
- Potpuno je normalno ako nakon parenja osjetiš grčeve i imaš pojačan iscjedak osobito ako to radiš prvi put.
