missZDRAVA
Znanstvenici su otkrili najbolje i najgore doba dana
Istraživali su o čemu ovisi raspoloženje i u koje doba dana je najviše, a kada najniže.
Istraživali su o čemu ovisi raspoloženje i u koje doba dana je najviše, a kada najniže.
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Bilo da se radi o komadu hladne pizze, kolačiću ili banani, mnoge vole pojesti neki snack između večere i odlaska na sp…