Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Smeta vam kod isprobavanja uskih traperica, treba puno vremena i treninga da se skine, a ako je i genetika dala svoj do…
Namirnice koje nas nadimaju mogu itekako utjecati na izgled našeg trbuha, a nutricionistica Cassandra Barns preporučila…
Nova studija povezuje visceralno ili trbušno salo nastalo u četrdesetim i pedesetim godinama života s kasnijom dijagnoz…
Gubljenje težine - pogotovo na području trupa - je teško. Malo sala na trbuhu je zdravo jer čuva tvoj trbuh, organe i d…
Gubitak, odnosno zadržavanje sala na trbuhu boljka je mnogih. Ponekad nam se čini da koliko god se trudimo, salo na trb…
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje potiču…
Puno je žena koje se srame svoga tijela zbog standarda koje postavljaju glumice, pjevačice, modeli te nepoznate osobe k…
Brojni muškarci i žene pate od viška masnih naslaga na trbuhu, pa čak i oni koji se redovito bave nekom fizičkom aktivn…
Za skidanje masnih naslaga oko struka potrebne su posebne mjere. Što smo stariji, to su masne naslage na trbuhu tvrdoko…
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, muškarci više poštuju savezne preporuke o najmanje dva i pol sa…
Za većinu žena trbuh je jedno od kritičnijih područja na kojima se lako nakupljaju masne naslage. Vježbanje i pravilna …
Pogledaj video i saznaj koja dva zahvata estetski kirurzi preporučuju za postizanje zategnutog i ravnog trbuha. Može se…