Nova VELUX ACTIVE kontrola unutarnje klime Nesanica: donosimo 4 savjeta nakon kojih ćeš lakše zaspati
svjetski dan spavanja Najčešći psihički uzroci nesanice i kako si pomoći? Nesanica je vrlo raširen problem i jedan od najčešćih poremećaja spavanja. Razlikujemo privremenu, ponavljajuću i stalnu nesanicu, a sve tri utječu na umanjivanje kvalitete …
'Lavovi' trebaju raditi sredinom dana, a 'medvjedi' ujutro Koji si tip spavača: Medvjed, lav, vuk ili dupin i u kojem dijelu dana si na vr…
Velux Uz ovaj savjet stručnjaka imat ćeš miran san bez buđenja Svjetlo ima snažan učinak na spavanje. Izlaganje svjetlu na početku dana stimulira tijelo i um, potiče osjećaj budnosti i daje energiju. Izlaganje svjetlu noću …
skriveno značenje Vrijeme u koje se noću obično budiš, otkriva što u tijelu nije dobro Buđenje noću povezano je s duševnim i fizičkim stanjem čovjeka, a vrijeme otkriva o kakvim problemima se radi. Pogledaj na sat i saznat ćeš …
