Škakljanje u grlu može imati mnogo uzroka, uključujući upalu sinusa, dehidraciju i upalu glasnica. Liječenje će ovisiti o uzroku, ali često se može riješiti vrućim čajem s limunom, pastilama za grlo ili odmaranjem.
Škakljanje u grlu često može biti popraćeno suhim kašljem. Kašljanje inače ima svrhu, a njime se rješavate sluzi ili iritanta kojeg ste možda udahnuli koji također mogu uzrokovati škakljanje u grlu. Ipak, kašalj možda neće uvijek ukloniti taj osjećaj škakljanja u grlu, a često može potrajati i postati kroničan.
Škakljanje u grlu često se osjeća kao ubod ili svrbež u stražnjem dijelu grla, a ponekad može uzrokovati promuklost i teškoće u govoru. Ako se škakljanje pojavi nakon kapanja nosa, grlo može biti nadraženo i bolno. Pojedinci također mogu osjećati kao da imaju knedlu u grlu, što može biti posljedica oticanja krajnika.
Uzroci škakljanja u grlu
Škakljanje u grlu često je iritantno i može biti uzrokovano:
- postnazalnom sekrecijom (slivanje sluzi iz nosa u grlo)
- upalom sinusa
- grloboljom
- upalom glasnica
- astmom
- iritantima iz okoliša
- dehidracijom
Također, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) ili refluks kiseline može dovesti do kroničnog kašlja i škakljanja u grlu. Oko 75 % ljudi s refluksom kiseline također može imati kašalj bez drugih simptoma.
Škakljanje u grlu zabilježen je i kod osoba s covidom, iako se ne zna točno koliko ih je osjetilo škakljanje jer se često kategorizira uz druge simptome povezane s grlom, poput upale grla i suhoće grla. U ozbiljnijim slučajevima, bolno i promuklo grlo može ukazivati na rak grla.
Može se pojaviti i nakon vježbanja
Nakon vježbanja neki ljudi osjećaju škakljanje ili bol u grlu što može ukazivati na bronhokonstrikciju uzrokovanu vježbanjem (EIB - exercise-induced bronchoconstriction) ili astmu uzrokovanu vježbanjem.
EIB se događa kada dišni putovi gube toplinu, vodu ili oboje, tijekom vježbanja i kada se udiše zrak koji je suši od zraka u tijelu. Prema Medical Health Today, ostali simptomi EIB-a mogu uključivati:
- kašalj
- otežano disanje
- smanjena izdržljivost
- stezanje u prsima
- uznemiren želudac
Ljudi mogu primijetiti simptome EIB-a nekoliko minuta nakon početka vježbanja, a simptomi se mogu nastaviti 10 do 15 minuta nakon prestanka vježbanja.
Nadražujuće tvari također mogu izazvati EIB:
- zagađen ili hladan, suh zrak ako vježbate na otvorenom
- klor u bazenima
- povećana temperatura zraka tijekom vruće joge
- mirisi, proizvodi za čišćenje ili boje u teretanama
- pušenje
Liječenje škakljanja u grlu
Liječenje je usmjereno na rješavanje jednog od temeljih uzroka:
Postnazalna sekrecija. Kako bi se uspješno liječilo, potrebno je pronaći uzrok povećanja proizvodnje sluzi. Uobičajeni uzroci su alergije, GERB i bakterijske ili virusne infekcije. U nekim slučajevima nije moguće utvrditi uzrok postnazalne sekrecije, a prirodni lijekovi mogu pomoći.
Grlobolja. Bol u grlu može biti posljedica bakterijske ili virusne infekcije. Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), većina slučajeva upale grla je virusna. Virusnu upalu grla može se liječiti bezreceptnim protuupalnim lijekovima, odmorom i prirodnim načinima liječenja. Bakterija Streptococcus može uzrokovati strep grlo, upalu grla koja zahtijeva liječenje antibioticima.
Alergije. Prvo treba identificirati što je uzrok alergije i zatim to pokušati izbjeći. Kada nije moguće izbjeći alergene, poput peludi u zraku, lijekovi koji uključuju antihistaminike mogu pomoći u smanjenju iritacije. Uobičajene alergije na životinjsku dlaku, ubode insekata, grinje, plijesan, orašaste plodove, školjke, jaja, mliječne proizvode ili žitarice mogu uzrokovati škakljanje u grlu.
Infekcija sinusa. Infekcija sinusa, inače poznata kao sinusitis, još je jedan čest uzrok škakljanja u grlu. Ako prehlada traje duže od 10 do 14 dana ili se pogorša nakon sedam do 10 dana, to može biti upala sinusa. Antibioticima se liječe bakterijske infekcije, a bezreceptni lijekovi protiv bolova i sprejevi za nos pomažu kod virusnih infekcija.
Dehidracija. Povećanje proizvodnje sline može pomoći u smanjenju simptoma dehidracije i eliminirati nastalo škakljanje u grlu. Slatkiši i komadići leda također mogu pomoći u smirivanju škakljivog grla, kao i korištenje ovlaživača zraka.
Prašina. Nadražujuće tvari iz okoliša, poput prašine, zagađenog zraka i dima cigareta, mogu uzrokovati škakljanje u grlu. Jedan od najboljih načina za rješavanje ovoga je prestanak pušenja i ograničavanje izloženosti dimu ili drugim nadražujućim tvarima kada je to moguće.
GERB. Može se liječiti kombinacijom lijekova i promjenom načina života, kao što je spavanje s glavom na povišenom i promjenom prehrambenih navika. Ovi koraci mogu pomoći i kod škakljanja u grlu uzrokovanog refluksom kiseline.
Astma. Astma je kronično stanje pluća u kojem se dišni putovi upale i sužavaju, što otežava disanje. Škakljanje u grlu i kronični kašalj glavni su simptomi astme za neke ljude. Osobe s astmom moraju blisko surađivati sa svojim liječnikom kako bi razvili i slijedili plan liječenja za kontrolu simptoma.
ACE inhibitori. Korištenje ACE inhibitora, vrste lijekova koje liječnici propisuju za liječenje visokog krvnog tlaka, zatajenja srca, dijabetesa i kronične bolesti bubrega, može uzrokovati suhi kašalj ili škakljanje u grlu kod 10 % ljudi koji uzimaju te lijekove. No, ti simptomi nestaju kada se prestanu koristiti ACE inhibitori.
Škakljanje u grlu često se osjeća kao ubod ili svrbež u stražnjem dijelu usta, a ponekad može uzrokovati promuklost i teškoće u govoru
Prirodni načini liječenja škakljanja u grlu
Škakljanje u grlu može biti uobičajen simptom i obično nije posljedica ozbiljnih zdravstvenih problema, tako da može riješiti na prirodni način:
- toplim čajem s limunom ili medom
- vrućom juhom
- pićem od vruće vode, limunovog soka, meda i kajenskog papra
- čajem od đumbira
- pastilama za grlo ili tvrdih bombona
- pijenjem više vode
- izbjegavanjem kofeina
- korištenjem ovlaživača zraka kako zrak ne bi postao presuh
- odmaranjem
- umirivanjem dišnih putova vrućom parom, tuširanjem ili kupkom
- kaduljom za ublažavanje tegoba u grlu.
Kada posjetiti liječnika?
Ako se ne možete riješiti škakljanja u grlu spomenutim lijekovima, obratite se svom liječniku, pogotovo ako:
- škakljanje traje dulje od tri tjedna
- škakljanje nepovoljno utječe na san
- imate otečene žlijezde
- imate vrućicu
- otežano gutate
- osjetite piskanje ili nedostatak daha
- osjetite bol u prsima
- iskašljavate krv ili sluz
- gubite na težini
- imate bilo koje druge ozbiljnije simptome
Osobe koje uzimaju ACE inhibitore i osjete škakljanje u grlu trebaju razgovarati s liječnikom o tome je li ovaj lijek krivac. Škakljanje u grlu praćeno promuklošću, promjenom glasa, bolovima pri gutanju i gubitkom težine razlog je za brigu i može ukazivati na rak grkljana, piše Medical News Today.
