Dijeta 12. srpnja 2012.

Mladen je smršavio 15 kilograma

Prije_Poslije_M
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Mladen je u 12 tjedana izgubio čak 15 kilograma, struk mu je tanji za 13 centimetara, a s gubitkom kilograma normalizirao mu se i krvni tlak. Zbog velikog gubitka kilograma Mladen si je morao kupiti novu odjeću, što mu i nije teško palo

'Ne bojim se da će mi se izgubljeni kilogrami vratiti zato što sam usvojio nove prehrambene navike. Obilne večere od nezdravih sastojaka za mene su prošlost, shvatio sam važnost redovitih obroka i pravilnog odabir namirnica kao i koliko je bitno baviti se nekom fizičkom aktivnosti', rekao je Mladen Matijević.

Uz podršku se lakše mršavi

Sandra Krstev Barać, nutricionistica iz Vitaminoteke na završnom vaganju pohvalila je Mladena i naravno Andreu jer su njih dvoje tijekom programa bili velika podršaka jedno drugome: ' Andrea i Mladen Matijević mogu biti vrlo ponosni na svoje rezultate jer su proteklih 12 tjedana skinuli suvišne kilograme i promijenili loše prehrambene navike. Oboje izgledaju i osjećaju se odlično te su na dobrom putu da novu tjelesnu težinu i održe, budući da su se navikli na novi režim prehrane, za koji tvrde da im jako odgovara.'

Više mišića, manje masnoće

Na kraju projekta 'Mršavimo zajedno' Mladen je provjerio svoje zdravstveno stanje u Poliklinici Sunce. Najvažnije je bilo iz nalaza krvi vidjeti koliki su mu kolesterol i masnoće, a na internističkom pregledu izmjerena mu je gustoću kostiju, postotak masnog, mišićnog tkiva i zatim obujam struka i bokova.

'Mladen je izgubio čak 13 cm u struku i 7 cm u bokovima, a mjerenja su pokazala da mu se i omjer masnoća i mišićnog tkiva u tijelu promijenio na bolje, sada ima 23,5 posto masnoće, te 40,3 posto mišićnog tkiva na zavidnoj razini. Također, laboratorijski nalaz krvi je pokazao ukupni pad kolesterola s 5,8 na 4,6 mmol/l te sniženje triglicerida s 5,9 na 1,8 mmol/l, što su odlični rezultati za Mladenovo zdravlje', zaključila je dr. Marijana Kraljević Šmalcaj.

Zadovoljan rezultatima

'Bili smo na pregledu u Poliklinici Sunce, i liječnica mi je potvrdila da se moj problematični krvni tlak s gubitkom kilograma normalizirao. Kroz ovaj projekt sam uvidio koliko gubitak suvišnih kilograma može utjecati na zdravlje. Osim radi zdravstvenih razloga oduševljen sam postignutim rezultatima jer se osjećam puno ugodnije u svom tijelu', rekao je Mladen Matijević.

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
    • Default avatar -
      monkas

      meni je nekako prije bolje izgledao-veselije :-)

    Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.