Liječenje zloćudnih bolesti kod mladih ljudi često utječe na njihove reproduktivne sposobnosti i mogućnost za potomstvom. Srećom, u većini slučajeva moguće je primijeniti neku od metoda očuvanja pl...
U live emisiji Zdrave Krave koja se svaki drugi tjedan emitira putem Facebooka, ugostili smo Lanu Andersen, Feng Shui konzultanticu. Lana je u emisiji koju možeš pogledati u videu dala konkretne sa...
Čim se otopi snijeg i temperature počnu rasti dolaze i prve nevolje za alergičare. Postoji kalendar cvjetanja biljaka no zna se da su alergije najizraženije u travnju, svibnju i lipnju, a ona najte...
Teško je povjerovati da običan mineral može toliko toga. Hidratizirani magnezijev sulfat, poznat i kao gorka sol i epsomit (epsomska sol), popularan je po tome što se dodaje u vodu za kupanje: da b...
BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Iako se učestalo koristi, ovaj parametar i... Pročitaj više
BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Iako se učestalo koristi, ovaj parametar ima svoje manjkavosti i stoga se ne bi trebao koristiti kao jedini pokazatelj stupnja uhranjenosti. Naime, moguće je biti gojazan i imati adekvatnu tjelesnu masu i isto tako je moguće imati prekomjernu tjelesnu masu i ne biti gojazan. Od samog broja kilograma važniji je sastav tijela tj. omjer masne i nemasne tjelesne mase. Sportaši poput dizača utega imaju visok BMI što nije zabrinjavajuće jer oni imaju visok udio mišićnog tkiva koje teži više od masnog tkiva. Nadalje, vrlo neaktivne osobe čiji je BMI u poželjnom rasponu mogu imati suvišak masnog tkiva. Ipak, prekomjerna tjelesna masa i gojaznost najčešće idu jedno s drugim.
1
Idealna tjelesna masa
Idealna tjelesna masa procjenjuje se uzevši u obzir visinu, dob i spol osobe, a podrazumijeva optimalne udjele pojedinih komponenti tijel...
2
Oblik tijela
Uz pomoć računaljke za oblik tijela i omjera tvog struka i bokova, možeš saznati jesi li „tip kruške” ili „tip jabuke” i imaš li stoga po...
3
Građa tijela
Saznaj kakve si građe tijela pomoću mjerenja opsega zapešća i svoje visine. Na taj način shvatit ćeš da idealna tjelesna masa varira ovis...
4
Ovulator
Ovulator će ti pomoći da izračunaš svoje plodne i neplodne dane. Razdoblje plodnosti žene u jednom ciklusu je kratko (2 dana prije i 1 da...
Trenerica Dajana Tvrdojević iz XXL teretana prava je stručnjakinja za oblikovanje savršene guze. Kako bi bila tvrda kao kamen i mogla stati u svake hlače i suknju, odradi ovih par zlatnih vježbi ko...
Drhtanje ruku jedan je od simptoma bolesti štitnjače. Drhtaj u samo jednoj ruci može biti prvi simptom Parkinsonove bolesti ili može upućivati na esencijalni tremor, poremećaj koji uzrokuje nekontr...
Ashley Borden, kreatorica ABFit programa poznata po emisiji Khloe Kardashian "Revenge Body" govori uvijek istu stvar svojim klijentima: "Ne možeš izgubiti salo na rukama - bar ne samo na rukama." N...
Pobjednica Eurosonga Conchita Wurst zaražena je HIV-om, objavila je ona sama na Instagramu u nedjelju, rekavši da je prisiljena izaći u javnost s tom informacijom zbog prijetnji bivšeg dečka.
