U namjeri da izgubimo suvišne kilograme, pribjegavamo raznim dijetama i svakodnevnu prehranu prvenstveno baziramo na zdravoj hrani. No, pogledaj najčešće mitove o zdravim namirnicama, koji će ti po...
Štucanje se u medicini naziva singultus, što dolazi od latinske riječi singult, a znači ''hvatanje zraka tijekom plača''. Štucanje je nekontrolirano grčenje ošita i pojavljuje se kad se previše spu...
Dijetu prema krvnim grupama utemeljio je Peter D'Adamo, liječnik koji je napisao i nekoliko vrlo prodavanih knjiga na tu temu. D'Adamo tvrdi da, ako jedeš i vježbaš u skladu sa svojom krvnom grupom...
Dom bi trebao biti utočište u kojem si pošteđena podražaja iz vanjskog svijeta, ali ako imaš alergiju na prašinu ona te može iritirati i kod kuće te izazvati kihanje, svrbež, vodene oči, nos koji c...
BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Iako se učestalo koristi, ovaj parametar i... Pročitaj više
BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Iako se učestalo koristi, ovaj parametar ima svoje manjkavosti i stoga se ne bi trebao koristiti kao jedini pokazatelj stupnja uhranjenosti. Naime, moguće je biti gojazan i imati adekvatnu tjelesnu masu i isto tako je moguće imati prekomjernu tjelesnu masu i ne biti gojazan. Od samog broja kilograma važniji je sastav tijela tj. omjer masne i nemasne tjelesne mase. Sportaši poput dizača utega imaju visok BMI što nije zabrinjavajuće jer oni imaju visok udio mišićnog tkiva koje teži više od masnog tkiva. Nadalje, vrlo neaktivne osobe čiji je BMI u poželjnom rasponu mogu imati suvišak masnog tkiva. Ipak, prekomjerna tjelesna masa i gojaznost najčešće idu jedno s drugim.
1
Idealna tjelesna masa
Idealna tjelesna masa procjenjuje se uzevši u obzir visinu, dob i spol osobe, a podrazumijeva optimalne udjele pojedinih komponenti tijel...
2
Oblik tijela
Uz pomoć računaljke za oblik tijela i omjera tvog struka i bokova, možeš saznati jesi li „tip kruške” ili „tip jabuke” i imaš li stoga po...
3
Građa tijela
Saznaj kakve si građe tijela pomoću mjerenja opsega zapešća i svoje visine. Na taj način shvatit ćeš da idealna tjelesna masa varira ovis...
4
Ovulator
Ovulator će ti pomoći da izračunaš svoje plodne i neplodne dane. Razdoblje plodnosti žene u jednom ciklusu je kratko (2 dana prije i 1 da...
Zanima te što te očekuje u travnju, kakvi te izazovi očekuju na poslovnom i ljubavnom planu? Aleksandra Dorann pripremila je Feng Shui horoskop za koji donosi prognozu za ljubav, poslovne uspjehe, ...
Drhtanje ruku jedan je od simptoma bolesti štitnjače. Drhtaj u samo jednoj ruci može biti prvi simptom Parkinsonove bolesti ili može upućivati na esencijalni tremor, poremećaj koji uzrokuje nekontr...
Svečanim otvaranjem, uz nazočnost visokih domaćih i inozemnih dužnosnika te vrhunskih svjetskih stručnjaka u segmentu voda, sutra u Rovinju počinje H2O SUMMIT/ međunarodni kongres o vodama.
Pobjednica Eurosonga Conchita Wurst zaražena je HIV-om, objavila je ona sama na Instagramu u nedjelju, rekavši da je prisiljena izaći u javnost s tom informacijom zbog prijetnji bivšeg dečka.
