Zanima te što te očekuje u lipnju i prvoj polovici srpnja, kakvi te izazovi očekuju na poslovnom i ljubavnom planu? Aleksandra Dorann pripremila je Feng Shui horoskop za koji donosi prognozu za lju...
Osim fizičke ovisnosti koju izaziva nikotin, pušenje izaziva i psihičku ovisnost. Mnogi pušači kada se riješe fizičke ovisnosti, suočavaju se s puno težim zadatkom, a to je da ne zapale cigaretu u ...
Svatko tko trči, bilo rekreativno ili profesionalno, želi maksimalno poboljšati svoje rezultate, a u tome pomažu određena pravila.
Pogledaj cijeli specijalDomaća majoneza može biti dobar način da u prehranu uvrstiš laneno, bučino ili ulje orašastih plodova. Žumance je alkalno (a bjelance kiselo). Ovim receptom dobit ćeš oko 700 ml majoneze.
Možeš ti to! Zaista možeš prestati pušiti, ako to odlučiš, a mi smo tu da ti pomognemo u ovoj za tvoj život izuzetno važnoj odluci. Već danas donesi odluku o prestanku pušenja, ostavi nam svoj e-m...
BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Iako se učestalo koristi, ovaj parametar i... Pročitaj više
BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Iako se učestalo koristi, ovaj parametar ima svoje manjkavosti i stoga se ne bi trebao koristiti kao jedini pokazatelj stupnja uhranjenosti. Naime, moguće je biti gojazan i imati adekvatnu tjelesnu masu i isto tako je moguće imati prekomjernu tjelesnu masu i ne biti gojazan. Od samog broja kilograma važniji je sastav tijela tj. omjer masne i nemasne tjelesne mase. Sportaši poput dizača utega imaju visok BMI što nije zabrinjavajuće jer oni imaju visok udio mišićnog tkiva koje teži više od masnog tkiva. Nadalje, vrlo neaktivne osobe čiji je BMI u poželjnom rasponu mogu imati suvišak masnog tkiva. Ipak, prekomjerna tjelesna masa i gojaznost najčešće idu jedno s drugim.
1
Idealna tjelesna masa
Idealna tjelesna masa procjenjuje se uzevši u obzir visinu, dob i spol osobe, a podrazumijeva optimalne udjele pojedinih komponenti tijel...
2
Oblik tijela
Uz pomoć računaljke za oblik tijela i omjera tvog struka i bokova, možeš saznati jesi li „tip kruške” ili „tip jabuke” i imaš li stoga po...
3
Građa tijela
Saznaj kakve si građe tijela pomoću mjerenja opsega zapešća i svoje visine. Na taj način shvatit ćeš da idealna tjelesna masa varira ovis...
4
Ovulator
Ovulator će ti pomoći da izračunaš svoje plodne i neplodne dane. Razdoblje plodnosti žene u jednom ciklusu je kratko (2 dana prije i 1 da...
Odlično su pomagalo kod postizanja orgazama i suhoće vagine, a ako nema kupovnih, mogu pomoći i neka prirodna rješenja. Ipak, treba paziti za čime se poseže u tim trenucima jer neke bi naizgled log...
Užurbani ritam suvremenog načina života te potrošačke navike ne ostavljaju ljudima dovoljno vremena za promišljanje o tome kako zaštititi okoliš i okruženje u kojem živimo. Ne čudi stoga činjenica ...
Celulit je zapravo napuhnuta masna stanica kojoj je povećana koncentracija toksina, suvišne vode i masnoće, objašnjava kozmetičarka Helena Lozić iz zagrebačkog Beauty centra Martimex.
Duhan ima dugu i vrlo zanimljivu povijest koja datira još od 6000 p.n.e. Dvadesetih godina prošlog stoljeća pojavila su se prva medicinska izvješća koja povezuju pušenje s rakom pluća. Međutim, ure...
