Glumica Sandra Bullock uzor je brojnim ženama zbog simpatičnosti, ali i neopterećenosti holivudskim standardima ljepote. Sandra kaže kako ne voli stroge dijete već jede razumno. Uz voće, povrće i nemasne bjelančevine na njenom jelovniku nađu se i slastice, a vitku liniju održava i uz pilates i kick boxing
Bez strogih dijeta
Životni stil Sandre Bullock zaslužuje komplimente - od glume preko majčinstva s malim Louisom do sjajnog tijela, koje ne odaje njenu dob. Za njene vršnjakinje takvo je tijelo nedostižan san, no možda ova 47-godišnjakinja primjenjuje nešto od "magije" iz svog istoimenog filma iz 1998. godine?
Rođena 26. srpnja 1964. godine, Sandra ima i lice i liniju mnogo mlađe žene, u što se najšira javnost uvjerila gledajući je u filmu "Priča o prvaku", za koji je 2009. godine zaradila Oscar i Zlatni globus.
U kakvoj je sada formi njeni će ljubitelji uskoro vidjeti u filmu s Tomom Hanksom – "Extremely Loud and Incredibly Close", snimljenom prema istoimenoj knjizi.
Svima draga brineta doima se jako normalnom i neopterećenom ženom, a njoj bliski izvori potvrđuju da je taj dojam ispravan.
Petak dan za "grijeh"
Možeš li je zamisliti kako fanatično provodi dijetu i s religioznom preciznošću bira namirnice i broji kalorije? Ne? E, pa ni Sandra se ne može zamisliti u takvoj ulozi. Ona jednostavno jede zdravo i razumno. I to sve razumnije.
'Donekle sam promijenila svoje prehrambene navike pa sam pizzu i dijetnu Colu zamijenila piletinom i povrćem', kaže. Zadnjih je godina njen jelovnik ispunjen nemasnim bjelančevinama, voćem, povrćem, mahunama, smeđom rižom i ugljikohidratima od integralnog brašna.
Ne izigravajući "bezgrešnicu", svakog si tjedna jedan dan - petak ili subotu - rezervira za kalorične poslastice. Magazinu In Style otkrila je da su to najčešće bečki kolači i keksi s mlijekom.
Pilatesom protiv godina
Budući da se ne žrtvuje jako na prehrambenom planu, onaj višak kalorija troši redovnom tjelesnom aktivnošću.
'U Los Angelesu se bavim pilatesom, kick boxingom i dizanjem utega, a kad sam u (rodnom) Teksasu, onda trčim i vozim bicikl. Svaki slobodan dan koristim za sport', govori, napominjući da se boksanjem puni energijom, dok pilatesom održava tjelesnu težinu. Njezini su treninzi osobiti po visokoj raznovrsnosti. Izborom vježbi izlaže svoje mišiće brojnim iznenađenjima pa nijedna mišićna skupina ne može dugo ostati na miru.
Sandra postavlja pozitivan primjer svim ženama u kasnim četrdesetima, pokazujući im da ta dob ne označava kraj aktivnog života. A njena neugasla ljepota navodi obožavateljice da se čudom čude njenom bivšem partneru Jesseu Jamesu što joj je tako olako dopustio da ode iz njegovog života.
Foto: Press Association/PIXSELL
