Hrana Zdravi recepti 21. kolovoza 2016.

Lagano i brzo - čokoladni chia puding s bademima

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Čokoladu rastopi na pari zajedno s malo sojina vrhnja. Chia sjemenke namoči u bademovom mlijeku uz dodatak vanilije, mljevenog cimeta i badema. Nakon desetak minuta pomiješaj pa prelij medom i posluži.

Sastojci:

  • chia sjemenke (cijele) plus mala količina mljevenih
  • bademovo mlijeko
  • sojino vrhnje
  • vanilija u prahu
  • mljeveni cimet
  • sjeckani bademi
  • tamna čokolada od 70 posto kakaa
  • med

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.