zdrava krava postala
Sok od cikle izuzetno je bogat željezom, pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca te u snižavanju visokog krvnog tlaka. To čini ovaj sok od povrća vrlo dobrim za srčane bolesnike. Također povećava izdržljivost prilikom vježbanja i povećanih tjelesnih napora.
U kombinaciji s jabukom i mrkvom dobar je za giht i probavni sustav.
Za izdržljiviju jetru
Sastojci:
- 1 jabuka
- 1 cikla
- 3 lista repe
- 4 mrkve
- 1 stabljika celera
- 1/2 korijena đumbira
Priprema: nareži jabuku, ciklu i celer na manje, komade pa ubaci u blender. Dodaj listove i naribani đumbir pa blendaj pola minute.
