Artritis i bolovi u zglobovima neće se ublažiti, ako ne poduzmete ove korake
Ako imate artritis ili druge probleme sa zglobovima, u jelovnik svakako uvrstite trešnje, višnje, špinat, zeleni čaj i …
Ako imate artritis ili druge probleme sa zglobovima, u jelovnik svakako uvrstite trešnje, višnje, špinat, zeleni čaj i …
Usporeni rad štitnjače ili hipotireoza traži poseban tip prehrane, a preporučuju se namirnice s niskim do srednjim glik…
Sastav i okus masnoća može se promijeniti kada se zagrijavaju na visokim temperaturama. Točka dimljenja ili izgaranja u…
Uzimanje jedne tablete dnevno koja sadrži kombinaciju vitamina i minerala čini se kao najjednostavniji put do zdravlja,…
Zaboravite na gladovanje i 'navalite' na ove namirnice kako biste izgubili suvišne kilograme.
Dovoljan unos voća i povrća kroz prehranu povezuje se s 54 posto manjim rizikom postojeće HPV infekcije, dok smanjen un…
Naša čitateljica Sandra ispričala nam je kako joj je dijagnosticirana autoimuna bolest štitnjače. Riječ je o Hashimotu …
Ženski hormonalni sustav nosi sa sobom brojne izazove, a prijelaz u menopauzu je zasigurno jedan od zahtjevnijih. Potpu…
Svima su potrebni vitamini i minerali za optimalno funkcioniranje tijela, a to se posebno odnosi na osobe starije život…
Bol, pečenje ili nadutost u želucu neki su od simptoma koji se javljaju ako imaš tegobe u gornjem dijelu probavnog sust…
Željezo je esencijalni mineral važan za zdrav imunološki sustav i energiju. Njegova glavna uloga je u proizvodnji crven…
Zeleni čaj nam daje zdravi kofeinski polet i čak nas može zaštititi od raznih bolesti. Svakodnevna šalica zelenog čaja …
Znanstvenici sa Sveučilišta Chicago otkrili su da uzimanje suplemenata folne kiseline smanjuje šansu pokušaja samoubojs…
Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, nedostatak vitamina B12 može dovesti do povišenog kolesterola…