Planiraš početi vježbati, ali ne želiš potrošiti puno novca na skupe teretane i fitness programe? Utege za vježbanje mo…
Pogledaj video vježbe za zagrijavanje i trbušnjake na pilates lopti s kojima se Ines na početku mučila, a sada ih radi …
Ako imaš višak kilograma i tek si krenula na dijetu teretana nije najbolji izbor za tebe. Izloženost znatiželjnim pogle…
Istražili smo zašto je mala plastična podloga u obliku stopala- Valslide postala hit među zvijezdama u Hollywoodu, te k…
Pogledaj naš video i saznaj kako smo natjerali Borisa da legne na klupicu za trbušnjake, zašto je važno da tijekom tren…
Saznaj koliko je kilograma u tri tjedna izgubio Boris, zašto će uskoro u kupovinu novog remena, bole li ga mišići, te š…
Želiš učvrstiti tijelo, izgubiti višak kilograma i oblikovati mišiće, a nisi sigurna da li je teretana pravi izbor za t…
Slatka Drew Barrymore, koja nam se zavukla pod kožu otkad je kao klinka glumila u E.T.-u, održava pristojnu liniju i ko…
Guma je sjajan dodatak za vježbanje jer se pomoću nje aktiviraju mišići cijelog tijela, a pritom se topi potkožno masno…
Povodom izlaska Planetopijine knjige "Živjeti Aikido", ekipa Zdrave krave bila je na treningu u zagrebačkom Aikido klub…
Posjetili smo City Fitness& Spa Centar i istražili zašto je kružni trening idealni izbor treninga za ovu zimu, te o…
Dipl. ing. nutricionizma i fitness trenerica Marija Andrijašević iz Vita fitness centra preporučuje ti otkačene trening…
Profesor kineziologije i vlasnik zagrebačke fitness kuće Collum, Branimir Vajda, osmislio je program vježbi koji damama…