7 namirnica za borbu protiv celulita
Ako želiš smršavjeti i poboljšati izgled kože, jedi ovo niskokalorično zeleno povrće. Zahvaljujući visokom sadržaju v…
Ako želiš smršavjeti i poboljšati izgled kože, jedi ovo niskokalorično zeleno povrće. Zahvaljujući visokom sadržaju v…
Sigurno si već naučila kako je doručak najvažniji obrok u danu i da nikako ne smiješ preskočiti obrok na početku dana. …
Kuhanje na pari jedna je od najboljih metoda pripreme hrane za povrće i ribu. Ove namirnice najviše profitiraju priprem…
Za dobro podnošenje i samog tuluma i posljedica važno se opskrbiti vitaminima B kompleksa, A i C te magnezijem i cink…
Donosimo pregled najefikasnijih namirnica koje će ublažiti apsorpciju alkohola. Hrana bogata proteinima u organizmu d…
Ako želiš ostati fit ili imati veću mišićnu masu, znaš da trebaš konzumirati što više proteina. Kako ne bi samo bila na…
Mnogi recepti za jela od tijesta i kolače sadrže i jaja. Ako ih ne konzumiraš jer si veganka, zato što ih ne podnosiš i…
Najbolji kozmetički pripravci često su oni koje jedemo i pijemo. Pivo, zobene pahuljice, orasi, med i mlijeko te broj…
Giht se često naziva “bolest bogatih” jer se najčešće razvija kao posljedica prehrane bogate mesom i prevelike konzum…
Prženje mesa, ribe, sira i brojnih drugih namirnica koje su prethodno umočene u jaja i krušne mrvice i/ili brašno i zat…
Tko želi smršavjeti zna da bi za večeru trebao odabrati proteinski obrok. Donosimo ti dva prijedloga omlet i vrhnje i s…
Iako se jaja još uvijek bore s lošom reputacijom koja ih, zbog visokog sadržaja kolesterola, prati još od sedamdesetih …
Nutricionistice Mršavimo zajedno kluba za tebe su pripremile jelovnik koji sadrži samo 1750 kalorija i sve hranjive s…
Kako je protekla degustacija majoneza u kulinarskom studiju "Majstor kuhar"kod chefa Branka Ognjenovića i što su rekli …