6 čimbenika koji utječu na sagorijevanje kalorija
Jeste li se ikada zapitali zašto različiti ljudi troše kalorije različitim brzinama, čak i tijekom istog treninga?
Jeste li se ikada zapitali zašto različiti ljudi troše kalorije različitim brzinama, čak i tijekom istog treninga?
Naziv LCHF nastao je u Švedskoj, a dolazi od Low Carb High Fat što znači smanjeni unos ugljikohidrata i povećani unos m…
"Istopite masne naslage na trbuhu", "Smršavite brzo", "Riješite se pola kilograma svaki dan", samo su neke od tvrdnji o…
Želimo li smršaviti, moramo unositi manje kalorija nego što trošimo odnosno moramo biti u tzv. kalorijskom deficitu. U …
Za mršavljenje nisu potrebne drastične dijete. Štoviše, one mogu loše utjecati na vaš metabolizam i dovesti do ponovnog…
Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…
Danska farmaceutska kompanija Novo Nordisk priopćila je da će prekinuti ispitivanje Ozempica za liječenje zatajenja bub…
Ozempic je najhvaljeniji lijek za dijabetes ikada. Odobren je 2017., ali je tek 2022. postao senzacija za mršavljenje m…
Za uspješno mršavljenje i smanjenje masnih naslaga, zdrava prehrana ima veliku ulogu, ali i redovita tjelesna aktivnost…
Kako biste napravili kratak i efikasan trening s kojim ćete oblikovati mišiće te ujedno pojačati svoju izdržljivost i d…
Poznata voditeljica talk show Oprah Winfrey uvijek je otvoreno pričala o svojem gubitku kilograma, no prošle odlučila j…
Iako količina kalorija koju će svaka osoba sagorjeti tijekom određenog dana varira, ipak postoje neki načini na koje mo…
Šljive obiluju vitaminima i pektinom koji potiče probavu, sakuplja otrovne tvari iz organizma i izbacuje ih putem stoli…
Prošla su tri mjeseca otkako smo započeli s projektom ''Let's Get Fit!'' i naše kandidatkinje stavili pred izazov usvaj…