Predoziranje vodom ili hiponatremija: Simptomi i što poduzeti

"U pozadini predoziranja ili intoksikacije vodom krije se hiponatrijemija, odnosno sniženje natrija ili soli u krvi. Simptomi koji se javljaju kod niskih razina natrija u krvi su glavobolja, umor, mučnina, učestalo uriniranje i mentalna dezorijentacija. Središnji organi koji kontroliraju promet vode i soli u tijelu su bubrezi. U situaciji kada osoba unese previše vode u kratkom razdoblju, bubrezi je ne mogu dovoljno brzo eliminirati te se krv razrjeđuje.

Zbog razlike u koncentraciji soli, voda izlazi iz krvotoka i ulazi u stanice koje potom bubre. Većina tjelesnih stanica ima nešto prostora za širenje, što se ne može reći za stanice mozga. Stoga edem mozga može biti fatalan. Brza i izražena hiponatrijemija uzrokuje ulazak vode u stanice mozga što se očituje komom, respiratornim arestom i smrću", objasnila je doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, nutricionistica.

Možda te zanima... Smrt zbog predoziranja vodom Zdravlje

Simptomi hiponatremije mogu uključivati:

• Mučnina i povračanje
• Glavobolja
• Zbunjenost
• Gubitak energije, pospanost i umor
• Nemir i razdražljivost
• Slabost mišića, grčevi ili grčevi
• Napadaji Koma

Možda te zanima... 10 znakova da ne pijete dovoljno vode i da vam prijeti dehidracija Zdravlje

Kada posjetiti liječnika

Potražite hitnu pomoć za svakoga tko razvije ozbiljne znakove i simptome hiponatrijemije, kao što su mučnina i povraćanje, zbunjenost, napadaji ili gubitak svijesti. Nazovite svog liječnika, ako znate da ste u opasnosti od hiponatrijemije i osjećate mučninu, glavobolju, grčeve ili slabost. Ovisno o opsegu i trajanju ovih znakova i simptoma, vaš liječnik može preporučiti traženje hitne medicinske pomoći.

 

Možda te zanima... Koliko vode treba piti za mršavljenje i što joj dodati za bolji učinak? Dijeta