Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Drage žene! Ja sam prije godinu dana imala blizu 80kg,a visoka sam 162cm!!!!!!!!! Sad imam 59kg! A znate kak sam uspjela?! Nema tih pomadica i čudotvornih tableta! Jednostavno treba staviti " flaster na usta", manji unos hrane,čvrsta volja,i naravno više
…prikaži još! kretanja. Pod kretanjem ne mislim neke jake teretane,fitnese itd,jer sam i ja lijenčina. samo malo više hodam,umjesto liftom idem pješke,a kad god mogu ne idem tramvajem,nego koju stanicu propješačim. Istina,treba volja i dugotrajno je,ali polako. Sve je to u glavi. Hrabro naprijed,i nemojte se svaki dan opterečivati, tipa,kaj bum danas jela- moj moto je da slušam svoje tijelo. Jedem sve,ali u manji količinama. I to je to! Sretno svima!!!!!
Curke, želim vam puno uspjeha kao i svima nama ostalima koje imamo koju kilu više, iz vlastitog iskustva znam da je čvsta volja jedna od najvažnijih u procesu mršavljenja tako da i vama želim čeličnu volju da izdržite u svojim
…prikaži još! naporima do kraja i da nastavite sa provođenjem stečenih navika i nakon ove akcije na zdravoj kravi da ne bi poslije bilo komentara gle ovu, uspjela je skinuti dok je bila pod kontrolom stručnjaka ali sad se opet opustila i kaj joj to vrijedi.
Pozdrav,
Jasna
drage prijateljice važno je biti dosljedan i uporan s obzirom da ste pod vodstvom strucnjaka zdrave krave(smatrajte to velikim darom)toga vam sigurno neće nedostajati .Uživajte u prirodi svaki slobodan trenutak bez obzira na vremenske uvijete.Ja npr idem pješke do dvorane
…prikaži još!e za pilates i kad mi se čini da sam umorna i ne raspoložena za pilates setnja mi vrati snagu!Uživajte u rezultatima iz dana u dan!
sretno
poruka za anu: draga ana, upravo me malo rastuzio ovaj tvoj clanak da ti je tesko s vjezbanjem:( glavu gore, pa nije to strasno! zar moramo to svi voljeti? jesi probala trcati vani? role? tenis? mozda nesto zavolis! znam dobro
…prikaži još!bro taj tvoj osjecaj kad moras nesto sto ne volis i nemas izbora! (pa sad da je istina ona "sto se mora, nije tesko"? :o). vidim da uzivas u prosu pa ti preporucujem da probas KUS-KUS! meni je bio odlican;)
Drage cure vidim da želite da smršavite. Ja isto imam višak kilograma. Visoka sam l,66 a imam 77 kilograma. Kaka pokušam ići na djetu ne ide, ali sam shvatila da je važno kretanje i zadnji obrok do l8 sati poslijepodne.
…prikaži još! Kad se toga držim kilogrami padaju sami od sebe i sve se regulira, čim to prekinem i jedem kasno što najviše volim činit ,kilogrami se opet vraćaju. Zato treba biti ustrajan i na usta poslije l8 ,oo sati stavit flastr na usta.Pozdrav i želim Vam da ustrajete sa akcijom zdrava krava.
Samo glavu gore i naprijed u nove pobjede!!! Ima nas puuuuno koji vas podržavamo i šaljemo pozitivne vibre da uspijete u nastojanjima. Kad jedna uspije, kao da smo sve uspjele. Pozz i ne dajte se!
Koja je strategija u borbi protiv celulita-biti bezobrazno uporan. Strategija za skidanje kilograma- red, rad i disciplina. Jednom riječju tipična vojnička stega. Celulit i kilogrami ne podnose uporne.
Iako nam dolaze hladniji dani to nije isprika da se ne borimo protiv masnih naslaga. Ne treba čekati 5 do 12 točnije ljeto jer onda počinje panika i kukanje nešto u stilu :"ja sam masna kao patka imam celulita puna
…prikaži još! šaka. Oh sudbino moja kleta da mi se otarasiti celulita prije ljeta. Oskudni badić obući moram da me pogleda svaki lola.!
E ne ide ništa preko noći. Ni masne naslage nisu nastale preko noći pa tako lako neće ni otići.
Sve znam iz iskustva.
Svakim danom naše natjecateljice bilježe napredak što je odlično.Svakim danom sve mlađe, slađe i veselije.
Neće vas nitko oslovljavati sa gospođo kao da ste žene u sedmom desetljeću sa viklerima željezare Sisak na glavi.
Prave curice !
Karmela i Ana mršave zajedno
Komentari 128
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.